五红汤,一道温暖甜润、软糯可口的家常甜品。
花生、红豆、红枣和枸杞一起慢煮成粥,再搭配手工搓制的木薯粉圆子,每一口都是豆香与米香的交织,圆子Q弹滑嫩,汤底清甜不腻。
做法有趣又简单,煮一锅全家都能享用,今天就把这个暖心又好吃的做法分享给大家。

五红汤的灵魂在于粥底的熬制:取花生100克、红豆100克、红枣5颗,提前用清水浸泡2小时,让豆子充分吸水,煮起来更容易软烂。
将泡好的花生、红豆和红枣放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转中小火慢煮40分钟,直到红豆开花、花生软糯。
最后加入枸杞适量,再煮5分钟即可,枸杞不宜久煮,保持微甜的口感。
整个粥底红润透亮,豆香扑鼻,带着红枣自然的甜味。
手工圆子,Q弹有嚼劲1. 所有食材放入锅煮粥:花生、红豆、红枣、枸杞按顺序熬煮成粥底。
2. 木薯粉用滚烫开水活面:将木薯粉倒入大碗中,一边加入滚烫开水一边用筷子搅拌,直到面粉成絮状。
3. 搓成条切块再搓成圆:待面团不烫手时,揉成光滑的面团,搓成长条,切成小剂子,再用手掌搓成小圆球。
4. 煮熟备用:锅中烧开水,下入木薯圆子,煮到圆子浮起、体积膨胀,捞出过凉水备用。
木薯圆子的制作关键在用开水烫面,水温不够面团无法成型。
搓圆子时可以大小不一,更有手工感,煮好的圆子过凉水能保持Q弹不粘连。
将煮好的木薯圆子加入五红粥底中,搅拌均匀即可食用。
圆子软糯弹牙,粥底甜润绵密,花生的香、红豆的沙、红枣的甜、枸杞的鲜,层层递进。
热乎乎地喝一碗,从胃里暖到心里。