你好，我是你的育儿伙伴。

今天想跟你聊聊心里话。夜深了，看着熟睡的孩子，你是不是也常常感到疲惫不堪？辅导作业时的鸡飞狗跳，生活琐事里的争执不断，是不是让你觉得，带娃就像一场没有尽头的“苦熬”？

我想告诉你：别焦虑，我们都在慢慢熬。

但“熬”不是唯一的出路，我们可以在“熬”的过程中，找到一些光亮，让这段旅程变得稍微轻松一点。

我知道你很累，也想把最好的给孩子。但很多时候，我们越是用力，结果往往越不如人意。其实，育儿不需要我们时刻完美，只需要我们稍微“偷点懒”，换点巧劲儿。

1. 允许孩子“慢”一点

我们总是急着让孩子快点长大，快点懂事，快点学会一切。但孩子就像一颗种子，有自己的生长节奏。

别总拿别人家的孩子做比较，那只会让你焦虑，让孩子自卑。他今天比昨天多认识了一个字，多坚持了一分钟，那就是进步。慢，也是一种成长。

2. 允许自己“松”一点

我们总想做“满分父母”，不吼不叫，温柔坚定。但现实是，我们也是凡人，会有情绪失控的时候。

如果某天你没忍住发了火，吼了孩子，别自责太久。抱抱那个吓得不敢动的孩子，也抱抱那个内心崩溃的自己。

父母不是圣人，学会道歉，学会和自己和解，这本身就是给孩子最好的教育。 让孩子看到，人是可以有情绪的，也是可以修复关系的。

3. 允许沟通“停”一下

当冲突发生时，当火气上来时，最好的办法不是“趁热打铁”，而是“冷处理”。

告诉孩子：“我现在很生气，我需要冷静十分钟，我们一会儿再聊。”这十分钟，是你给自己的缓冲，也是给孩子的尊重。

等情绪平复了，你会发现，很多刚才觉得天大的事，其实也没那么严重。