在被誉为“孩子们的吐槽大会”《少年说》中，孩子们的吐槽内容五花八门，孩子们喊出的心声，也着实让人意想不到。

“我真的是亲生的吗？严重怀疑手机才是爸妈的孩子。”

“兴趣班可以不逼我上吗？我真不想学拳击！”

“在生活上对我大方一点，别那么抠了。”

“每天被妈妈逼着吃苹果和鸡蛋，我再也不想吃苹果和鸡蛋了。”

“我心里也挺急，你们能不能理解我？”

“总是威胁我，再这样就送警局。”

“再调皮，就赶出家门，听够了。”

“辅导作业时，一个字，狠，两个字，凶狠！”

“最怕父母脸色一变，形势瞬间紧张，暴击三连问。”

······

这些吐槽反映出孩子们内心的真实想法和感受。

每一句吐槽其实都在向父母表达：你们不尊重我！你们不爱我！我不快乐！

父母一切都为了孩子，可孩子却不快乐？很多父母都有这个困惑。

原因在于父母不了解：孩子成长的过程中，有三个特定的年龄阶段：6岁、12岁和16岁。

在这三个阶段，孩子面临着各种挑战和压力，这些压力超出了他们所处年龄的应对能力。

如果孩子得不到父母的帮助和理解，反而被父母各种要求和期待。

孩子就会觉得父母不理解他，不爱他，会陷入不快乐的情绪中。

这三个阶段，孩子的身体、心理都有哪些特征，父母一定要知道。

6岁

6岁孩子刚入小学。

首先，孩子需要适应全新的学习环境，包括不同的教学方式、严格的课堂纪律，以及新的作息时间。

与幼儿园相比，小学生在校的自由玩耍时间明显减少，这对于天性活泼的6岁孩子来说，是一种束缚，需要时间去适应。

其次，孩子会面临更大的社交圈子，需要与更多的同龄人互动。

这对一些内向或社交能力不强的孩子来说，会带来压力和不快。

还有，小学的学习内容跟幼儿园不一样了，父母对孩子在小学阶段的期望也更高。

这种期望会转化为孩子的压力，让他们感到焦虑和不安。

担心学习成绩不理想，会遭到老师和家长的批评。

12岁

12岁的孩子，已经踏入了青春期的大门。

他们的身体开始出现一些新奇的变化，让他们既好奇又不安，常常心中充满疑惑，又不愿跟家长交流。

学习也越来越具有挑战性。课程内容加深，各种作业、考试，还有各式各样的课外辅导等着他们。

担心成绩不理想或者无法达到家长和老师的期望，这些学习上的压力，让他们喘不过气来。

社交方面，他们开始更加在乎自己在同伴中的地位。

每次和小伙伴们在一起，都会暗自观察，自己是不是被大家喜欢，是不是受欢迎的那个。

朋友间的小争执、小矛盾，也时常让他们心生烦恼，担心自己友情的小船会不会翻了。

12岁的孩子正处在一个身心都快速变化的阶段，他们既要面对身体的新变化，又要应对学习上的压力，还要处理与同伴间复杂的人际关系。

16岁

16岁的孩子，正处在中考的紧要关头，这场考试对他们来说压力很大。

中考成绩直接决定能上哪个高中，大学的选择也会受到影响，所以难免会焦虑紧张。

除了学业压力，他们还面临人际交往的问题。

他们希望交到更多的志同道合的朋友，想跟老师处理好关系，但可能事与愿违，不知所措。

这个关键时期，家长对孩子的期望往往都很高，希望他们能考个好成绩，上个好学校，将来找个好工作。

这种来自家庭的压力，让孩子觉得难以承受。

加上青春期，孩子们的身体在发生变化，开始在意自己的外貌和身材，担心自己是否符合别人的审美。

这种焦虑也给他们带来了一定的压力。

学业、社交、家庭和自我期待，都像重担一样压在他们身上。

孩子们面临的这些问题，有时并不被父母所理解。

有些父母将孩子的情绪波动看作是矫情，并没有洞察到背后隐藏的问题和压力。

有些父母觉得孩子过于敏感，对小事反应过度，没有真正站在孩子的角度去体验他们所面临的困扰。

有些父母错误地将孩子的一些小情绪归咎于他们不努力或不上进。

父母与孩子之间的不理解和沟通障碍，是导致父母无法真正体会孩子不快乐的重要原因。

所以，孩子不快乐，一般都不是孩子个人的问题，父母需要反省自己的言行。

当感觉到孩子不快乐时，父母要及时细心且耐心地引导孩子走出阴霾，以下建议供父母们参考：

倾听孩子的心声

找一个安静、无干扰的环境，与孩子坐下来深入交谈。

在交谈过程中，不要打断孩子，让他们充分表达自己的感受。

通过点头或简单的肯定词语（如“嗯”、“我明白”）来表示你在认真倾听。

积极沟通，避免指责

使用“我”语言来表达你的感受和见解，而不是指责或命令。

例如，可以说：“我注意到你最近似乎不太开心，能和我分享一下吗？”

避免使用负面标签，如“你总是这么沮丧”或“你从来不开心”。

深入了解孩子的兴趣爱好

询问孩子喜欢做什么，对什么感兴趣。

根据孩子的兴趣，策划一些亲子活动，如画画、做手工、看电影或进行户外运动。

以此增进亲子关系，帮助孩子从喜欢的事物中找到快乐。

共同设定实际可行的目标

与孩子一起讨论并设定短期和长期的目标，这些目标应该是具体、可衡量的。

例如，短期目标可以是孩子稍微努力就能达到的一个成绩，长期目标可以是考入某个理想的学校。

当孩子达到目标时，给予适当的奖励，比如，一本书、一次特别的家庭活动，或者孩子期待已久的一个愿望，奖励孩子努力的过程。

无条件的支持和鼓励

告诉孩子，无论他们的成绩如何，你都会爱他们、支持他们。

当孩子面临困难时，鼓励他们坚持下去，相信自己有能力克服。

通过写鼓励的小纸条、发鼓励的信息，或者在特定的场合公开表扬他们，来增强他们的自信心。

培养良好的生活习惯

确保孩子有足够的睡眠和规律的饮食。

鼓励孩子进行适量的体育锻炼，如散步、跑步或参加团队运动。

这些良好的生活习惯有助于提高孩子的身体素质和精神状态。

寻求外部帮助

如果发现孩子的不快乐情绪持续存在，且影响到他们的日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

心理咨询师可以提供更专业的指导和建议，帮助孩子更好地应对情绪问题。

总之，父母的支持和理解对孩子来说至关重要，父母要多与孩子共情，经常给孩子减减压。

成绩和健康如果只能选一个，毫无疑问选健康！