杨绛先生说：

“别人怎么对你，都是你教的。过分热情，使人轻视；越迁就别人，他们反而越会变本加厉的为难你。

其实真的没有人能够真正伤害到你，除非你同意。

你什么态度，别人就会给你什么脸色。

所以永远不要帮别人欺负自己。 

《庄子·逍遥游》里说：

“且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。”

如果水不够深，就浮不起大船。同样，一个人的心理如果不够强大，就很容易被外界左右。

生活中，总有一些人，习惯用贬低别人来抬高自己，用挑剔别人来掩盖自己的不安。

如果你把他们的每一句话都放在心上，就等于亲手把伤害你的刀，递到了对方手里。

《人海茫茫》书中，我最喜欢的就是上校这个人了。

上校在部队里当过军医，在战场上救过无数人的命，这样的英雄却被人在肚皮上刺上了耻辱的字。

他带着这个秘密回到村里，却又被村里人戳脊梁骨，叫他太监，还被人当面辱骂。可是他不反驳，不解释，也不与任何人争吵。

他只是安稳过着自己的小日子，种菜，养猫，闲时看看书，不管外人怎么看，不管外面风雨多么大，都不影响他好好吃饭，好好睡觉。

他说“生活是养自己心的，不是养人家眼的。”

这世上最亏本的两件事：一是用他人的过错，反复为难自己；二是用旁人的偏见，不断否定自身。

要知道别人如何对待你，是别人的事，而你怎么对待自己才是你自己的事。

《金刚经》中说“不取于相，如如不动”。

“如如不动”就是一个很绝的心态，无论别人怎样针对你、打击你，你依然能稳住自己，好好生活。

张颂文在成名前也跑了十几年龙套。为了省钱只能在北京郊区租个没暖气的房子住。

有人笑话他，都一把年纪的人了还在跑龙套，有人劝他，这个年纪了成名无望，赶紧转行。

张颂文没受这些话影响，他不内耗，不怀疑，只是每天认真琢磨演技，认真对待每一个小角色。

2023年，张颂文终于凭借《狂飙》中的高启强一角爆红。

你看，时间是最公平的裁判。你稳住自己，好好生活，时间自然会给你答案。

《庄子·山木》中说："物物而不物于物，则胡可得而累邪！"

驾驭外物，而不被外物所驾驭，这样怎么可能被拖累呢？

别人的评价，别人的诋毁，其实都是外物，你可以看见，但不要被困住。

你要知道，日子是过给自己看的，而不是过给别人说的。

你就是你。你的存在本身，就是一种美好。

所以，从今天开始，做一个"很绝"的人。请把把所有的精力，都收回到自己身上。

真正的生活，从来都不是活在别人的期待里，而是活在自己的节奏里，活在自己的热爱中。

祝福我们，拥有一颗如如不动的心，好好生活。

📌你若喜欢，请点赞+转发，微小的善意，岁月可温。

📌 关注我，一起读经典，悟人生，修内心。