父母脾气暴躁？当心养出这两种孩子，别等后悔才醒悟

“不许哭！再哭我就揍你了！”“跟你说了多少遍了，怎么就是记不住！”生活中，不少父母被育儿压力和生活琐事裹挟，常常控制不住自己的脾气，对着孩子大吼大叫。但很多家长不知道，父母的“暴脾气”，就像一把无形的刀，会在孩子的成长轨迹上刻下难以磨灭的印记，尤其容易养出两种性格的孩子。

第一种，是极度讨好、敏感自卑的孩子。长期生活在父母的坏情绪里，孩子会下意识把父母发脾气的原因归咎到自己身上。他们会觉得“是我不够乖，爸爸妈妈才生气的”，久而久之，就会养成看别人脸色行事的习惯。在家庭里，他们小心翼翼地讨好父母，不敢表达真实的想法；进入学校和社会后，也总是习惯性地迎合他人，生怕自己的言行惹得别人不高兴。这类孩子的内心充满了不安全感，总觉得自己不够好，很难建立起自信，甚至在未来的人际关系和亲密关系中，也容易陷入卑微和被动的境地。

第二种，则是脾气暴躁、有样学样的孩子。父母是孩子的第一任老师，孩子的模仿能力远超我们的想象。如果父母遇事就大吼大叫、摔东西，孩子会潜移默化地学会这种处理情绪的方式。当他们遇到不顺心的事时，第一反应不是冷静沟通，而是像父母一样发脾气、指责他人。小时候，他们可能会对着玩具撒气、和小伙伴争抢打闹；长大以后，这种暴躁的性格会影响他们的学业、工作和社交，甚至会延续到下一代的家庭教育中，形成一个恶性循环。

其实，没有哪个父母天生就爱发脾气，很多时候是情绪管理能力不足。想要改变这种状况，家长可以试试这几个小方法。首先，情绪上头时先“暂停”，当你感觉快要发火时，先深呼吸几秒，或者暂时离开现场，等情绪平复后再和孩子沟通。其次，学会和孩子“好好说话”，把指责的话语换成描述事实和感受，比如不说“你怎么又把玩具扔得到处都是”，而是说“玩具散落在地上，妈妈收拾起来会很累，我们一起把它们放好好不好”。最后，允许孩子表达情绪，当孩子哭闹、生气时，不要急于制止，而是耐心倾听，让孩子知道情绪是可以被接纳的，这样他才能学会正确疏导自己的情绪。

育儿的本质，其实是父母的一场自我修行。父母懂得控制情绪，孩子才能在充满爱和安全感的环境里，长成乐观、自信的模样。