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标签: 体重秤

别再每天盯着体重秤上的数字焦虑啦!同样的110斤,体脂率20%和30%看起来简

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满衣柜衣服却老感觉没衣服穿​​​

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146斤?姆巴佩像160斤官方数字一出,球迷炸锅。现场看,他大腿比教练腰粗

146斤?姆巴佩像160斤官方数字一出,球迷炸锅。现场看,他大腿比教练腰粗

146斤?姆巴佩像160斤官方数字一出,球迷炸锅。现场看,他大腿比教练腰粗,背影活像巅峰肥罗。体重秤不会说谎,但也不会说话。肌肉密度是脂肪1.2倍,146斤里藏着接近零的体脂,等于普通人160斤的块头。职业球员最怕虚重,他每一两都长在能冲刺的地方。有人担心增肌会拖慢速度,其实爆发力=力量÷体重。姆巴佩深蹲200公斤,冲刺30米只需3.8秒,比例反而更吓人。普通人别学,没队医盯着,盲目加铁先伤膝盖。记住,看球员别盯秤,盯他撞不撞得动后卫。
网友连吃两天花生,体重秤直接飙高1公斤,体脂也涨,后面五天吃得跟兔子一样才慢慢掉

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去年站在体重秤上,180斤的数字让我瞬间焦虑——衣服穿不上、爬楼喘得慌,尝

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搞懂脂肪的脾气,减脂才能事半功倍!很多人减肥只看体重秤,却不知道脂肪到底是怎么没

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跑步久了,你会发现最重要的不是瘦。刚开始跑步的时候,我和很多人一样盯着体重秤上

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凌晨三点,朱孝天体重秤上的数字,掉了整整30斤。这不是减肥挑战,是F4巡演的“

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圣诞回来称重,飙过3公斤红线?直接禁赛。瓜帅的体重秤,比欧冠决赛还残酷。去

圣诞回来称重,飙过3公斤红线?直接禁赛。瓜帅的体重秤,比欧冠决赛还残酷。去

我跟你说,今天这事儿,直接给我干沉默了。一个医生,愣是把人家体重秤上的数字,看

我跟你说,今天这事儿,直接给我干沉默了。一个医生,愣是把人家体重秤上的数字,看

 绝了!体重秤+牵牛花+红旗+猴子,能猜出这成语的都是学霸!

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体重秤跳涨2斤?别慌,这很可能不是脂肪。最新营养学研究揭示:你昨晚那顿咸味油炸食

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43岁柳岩腰臀比0.7,她扔掉体重秤,用杠铃雕刻出逆龄曲线。去年采访,她揭穿节

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别再盯着体重秤了。真正杀人于无形的,是这种被旗袍勾勒出的“活肉”。你看王楚然

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问你们一件事你们每天都减肥吗那个本来只有102斤的人看着体重秤上的数字一

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你跑步半个月,不如我晚餐吃它一礼拜!我之前累死累活跑半个月步,体重秤上的

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以前的红毯好离谱,现场放体重秤,当场量女明星的体重…

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你是否也曾计算每一卡路里,在健身房挥汗如雨,却在对体重秤上纹丝不动的数字时,感到

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减肥先瘦哪?肚子、大腿、拜拜肉,脸永远排最后,等体重秤数字掉得欢,一照镜子却像熬

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不仅蒋欣、童谣沉默了,就连李雪琴也沉默了,因为一开始这部剧里的大倪,剧组定的是李

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别再死盯着体重秤了,求求了。40岁以后,那玩意儿就是个骗子。你拼死拼活节食掉

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最近身边好多人都喊着要减肥,我也加入了这大军。其实很多人每天盯着体重秤,一点小波

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“一个月瘦10斤”的flag刚插上,体重秤就偷偷把电池调成了省电模式。NIH

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别跟体重秤较劲,它不懂你有多累。23点前躺下,身体自己开始烧油。每天走六七千

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“晚上饿就吃香蕉,不长胖。”——这句话让体重秤悄悄往右挪了2斤。中国营养学会

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“饿到半夜啃指甲,体重秤只肯往下掉0.2,反弹却像坐电梯——一秒回七楼。”这

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“14天只喝水,我要瘦15斤。”格格把体重秤拍成视频发家族群,77.35kg的数

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你是不是也曾因为体重秤上的数字,焦虑到想放弃减肥?别被它骗了!那个冰冷的

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有个哥们最近就挺郁闷。他每周练4次还加有氧,俩月过去,体重秤上的数竟然没咋动。

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管不好体重,还可能影响生育力!

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郁琦说,除了体重秤上的数字可作为参考外,应重点关注BMI(体质指数)指标,同时结合体脂率、代谢指标、腰围等评估。我国成年人群中,BMI大于等于18.5小于24.0为体重正常。“如BMI显示体重过低或已达到超重/肥胖,则需引起注意...
中年减肥,不是跟体重秤较劲,是跟生活重新和解。以前总想着少吃、多动,结果越减越

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辛苦控糖控油好几天,一顿聚餐就让体重秤的数字“一夜回到解放前”?先别急着内疚,

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李姐的体重秤,已经三个月没敢开机了。不是她懒,是身体在偷偷扣她工资——每天少睡

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我终于想明白了,赵露思五点钟爬起来举铁,根本不是为了在体重秤上少两斤肉。人家是

我终于想明白了,赵露思五点钟爬起来举铁,根本不是为了在体重秤上少两斤肉。人家是

我终于想明白了,赵露思五点钟爬起来举铁,根本不是为了在体重秤上少两斤肉。人家是在救自己的脖子啊!这事儿比你胖了十斤还显老,真的。你驼着背、耸着肩,脖子往前伸,穿再贵的衣服都像偷来的,一股子说不出的疲惫感。协和的...
我的体重出现了历史新高,昨晚老公上秤秤体重,我也凑热闹站上去,结果眼前的数字让我

我的体重出现了历史新高,昨晚老公上秤秤体重,我也凑热闹站上去,结果眼前的数字让我

我的体重出现了历史新高,昨晚老公上秤秤体重,我也凑热闹站上去,结果眼前的数字让我惊呆了,70KG 我不得不重新审视我自己了,重新审视我的生活了,没和老公一起的时候,我的体重是65KG,自从和老公一起了,我的体重就在增加...
别被体重秤吓哭,它根本看不懂你在干嘛。力量一练,肌肉先囤水,秤涨两斤,脂肪连影

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别只盯着体重秤!这一健康问题也不能忽视了…

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本次活动以“减糖控体重,护牙促健康”为核心,通过专家讲座、互动抽奖、无糖食品体验等环节,为大家带来了一场别开生面的口腔健康科普盛宴。本次活动以“减糖控体重,护牙促健康”为核心口号,特别邀请到了上海交通大学医学院...