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146斤？姆巴佩像160斤官方数字一出，球迷炸锅。现场看，他大腿比教练腰粗
146斤？姆巴佩像160斤官方数字一出，球迷炸锅。现场看，他大腿比教练腰粗，背影活像巅峰肥罗。体重秤不会说谎，但也不会说话。肌肉密度是脂肪1.2倍，146斤里藏着接近零的体脂，等于普通人160斤的块头。职业球员最怕虚重，他每一两都长在能冲刺的地方。有人担心增肌会拖慢速度，其实爆发力=力量÷体重。姆巴佩深蹲200公斤，冲刺30米只需3.8秒，比例反而更吓人。普通人别学，没队医盯着，盲目加铁先伤膝盖。记住，看球员别盯秤，盯他撞不撞得动后卫。
管不好体重,还可能影响生育力!
郁琦说，除了体重秤上的数字可作为参考外，应重点关注BMI（体质指数）指标，同时结合体脂率、代谢指标、腰围等评估。我国成年人群中，BMI大于等于18.5小于24.0为体重正常。“如BMI显示体重过低或已达到超重/肥胖，则需引起注意...
我终于想明白了，赵露思五点钟爬起来举铁，根本不是为了在体重秤上少两斤肉。人家是
我终于想明白了，赵露思五点钟爬起来举铁，根本不是为了在体重秤上少两斤肉。人家是在救自己的脖子啊！这事儿比你胖了十斤还显老，真的。你驼着背、耸着肩，脖子往前伸，穿再贵的衣服都像偷来的，一股子说不出的疲惫感。协和的...