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标签: 俯卧撑

人还是要坚持锻炼，自律才能自强。49岁的赵长鹏，可以一口气坐53个俯卧撑。经常做

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2026-10-07 15:59 王之葵
图一，就在这个月，美国海军司令史密斯，在一次公开集会中，当着上万人的面，由四个小

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2026-10-07 10:34 元灵招财猫
兰香如故圆房花絮绷不住了/兰香如故谭松韵刘学义俯卧撑抱花絮抱上榻的镜头，两个人都

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2026-10-04 12:37 云孜笑谈娱乐
倒反天罡！全队监督主教练做俯卧撑[doge]#克利夫兰骑士##骑士##nba#​

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2026-10-04 06:15 骑士球迷体育
窦骁何超莲双人俯卧撑挑战！稳稳托举男友力直接拉满，简简单单的健身互动，尽显两人舒

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2026-10-02 11:45 越集品娱乐
60秒35个俯卧撑？我怕老板要送破产的节奏啊……俯卧撑能力俯卧撑体力

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2026-10-01 08:04 薄肌健身男博
1000个俯卧撑？这做完不得力竭了！以后立Flag的时候还是要注意一点啊！男粉被

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2026-09-27 10:46 涵柳笑谈游戏
井柏然拍亲密戏前，被孙千撞见在休息室狂做俯卧撑。不是耍帅，是没时间去健身房，怕脱了衣服状态差。这剧是

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2026-09-25 18:12 暖心丁热读体育
60天俯卧撑挑战之第53天： 挑战60个跪姿俯卧撑！ 30-20-...

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2026-09-25 03:54 车市小小喇叭
不妨从俯卧撑起步。无需器械，居家即可练习。对上身、核心力量提升效果非常显著。

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2026-09-24 14:57 七十一岁的小七兄
高血压还做俯卧撑？医生提醒：血压高，这3类运动尽量别做！高血压不是不能运动，

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2026-09-23 13:50 张博谈健康
晨练两百个俯卧撑，卷腹，开合跳，正心正念，坚持做长期正确的事

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2026-09-23 10:41 阳鑫说商业
亚轩“做…十个…”耀文“俯卧撑”亚轩“俯卧撑”​​​

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2026-09-21 20:40 伈晓晓品娱乐
雄鹰之翼我每天都会在运动场上碰到一个七十多岁的老人做俯卧撑。阳光下，老人已经嗮

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2026-09-20 16:06 承宣开心旅游
井柏然背人狂做俯卧撑，被孙千撞见了。拍亲密戏前，他嫌自己肌肉状态不够，躲休息室猛练。孙千一推门，他立

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2026-09-19 15:24 采莲爱谈体育
男人想在相亲中表现自己魅力的一面，谁知自信过头。他当场做俯卧撑，让相亲对象坐在他

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2026-09-19 11:54 忆霜论小姐姐
男人想成为猛男，想成为一个健康的人做到这些：第一、每日坚持完成100个俯卧撑

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2026-09-18 08:03 薄肌健身男博
💪俯卧撑继续，破纪录继续！✅刷新国家纪录世界田径终极锦标赛男子400米决赛，

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2026-09-13 01:00 世界田联会
💪俯卧撑继续，破纪录继续！✅刷新国家纪录世界田径终极锦标赛男子400米决赛，🇧🇼克比纳奇比以43秒39的成绩获得冠军刷新博茨瓦纳国家纪录，这一成绩距离今年世界最好成绩只差0.01秒。​​​​
任泽平每天两三百个俯卧撑，可以A胡没有任泽平这么强壮得身体，任泽平每天跑个三五公

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2026-09-12 13:30 陈登谈商业
年纪大了，更需要抗阻训练……训练知识小分享中年健身力量训练中老年抗阻训练

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2026-09-11 04:04 蓝光的书房
刚做了420个俯卧撑​​​

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2026-09-10 00:44 悞赛宜笑说娱乐

60到70岁，这十年千万不能忽视。如果能够坚持运动，维持住体重，就能把骨骼和肌

2026-09-07 09:55 七十一岁的小七兄
每天百个俯卧撑，男子练出眼底出血！无数人运动都在犯致命错很多人都觉得，运动就是强身健体，只要坚持就有

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2026-09-07 05:30 黏包品品健康
一名身高一米八五的中国退役老兵，在日本机场候机时没事干，趴墙角做了300个俯卧撑

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2026-09-04 13:46 百日依山尽
标准俯卧撑的常见错误及纠正！你做俯卧撑也有腰酸、手腕疼、肩膀不舒服的情...

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2026-09-04 05:31 狗大帅健身干货
 汪小菲现场俯卧撑，马筱梅全程笑意盈盈。好的婚姻，就是你的小表演，有人愿意认认真

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2026-09-02 18:41 金闪闪的小百香果
真正能守护数十年身体健康的，是低强度运动带来的长期复利。不少人对运动存有误区

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2026-08-24 10:53 七十一岁的小七兄
做完俯卧撑胸肌看起来是大一点，什么原因？俯卧撑体力

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2026-08-21 20:59 薄肌健身男博
全世界公认的顶级抗衰，不是什么天价药，就9个动作。1.深蹲——养的是腿上的

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2026-08-21 15:20 傲云浏览文化
坚持运动打卡军人俯卧撑与传统的俯卧撑相比，该动作改变了手的姿势，这样肱三头肌承

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2026-08-18 22:28 事龙细说娱乐

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