标签: 养生粥
喝粥养胃反伤胃?医生揭秘:这4类人越喝越糟!很多人喝错了—一碗粥喝出胃食管反流?你的养生方式可能全错了
“胃不舒服？喝点粥养养吧！这句话几乎成了全民共识。但真相令人震惊：有些人喝粥不仅不养胃，反而可能诱发胃病加重甚至需要住院治疗！一位37岁的白领连续一个月喝粥养胃，结果深夜因烧心、反酸被送进急诊，确诊为重度反流性...
养生红豆紫米粥的家常做法,关键两步不糊不泻
每当红豆和紫米在锅中咕嘟咕嘟地翻滚，厨房里弥漫着特有的谷物香气时，我总会想起外婆那句常说的话："这锅粥啊，熬的不是米，是时光。外婆今年八十六岁了，却依然坚持用她那口用了半辈子的紫砂锅熬粥。她说，这锅就像老朋友，...
转发收藏!8款冬季养生粥
8款冬季养生粥#]深冬到了，天气愈加寒冷。喝粥不仅对胃好，在粥里面添加一些食材，还能起到更多的养生保健作用。粥的种类繁多，简单、质朴的白粥在其他材料的搭配下有了千般滋味，滋养着中国人的味蕾。你冬天喜欢喝哪种粥#？...