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标签: 燕麦粥

想早餐吃得有营养还能降糖,选择很重要。像燕麦粥就不错,燕麦低糖高纤维,煮成粥后搭

想早餐吃得有营养还能降糖,选择很重要。像燕麦粥就不错,燕麦低糖高纤维,煮成粥后搭

养生粥—玉米燕麦粥

养生粥—玉米燕麦粥

玉米燕麦粥是一道营养丰富、口感细腻的健康粥品,适合作为早餐或晚餐食用。以下是制作玉米燕麦粥的详细步骤: 材料准备 1.燕麦片:50克 2.玉米碴:30克 3.大米:20克 4.水:800毫升 5.小苏打:1克(可选) 制作步骤 1.挑拣和洗...