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标签: 茯苓

睡安汤结合黄元御一气周流思路黄元御核心：失眠根源不在心，根源全在中土轴运失常，升

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2026-10-02 17:09 飞翔说健康
三白汤出自明代《医学入门》【原料】茯苓6g、白芍6g、白术6g、甘草3g【适用人群】适合经常熬夜、小

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2026-10-01 04:18 天然本味
把废物“请”出去，游泳圈自然就消失了！关键是怎么“请”：1，黄芪，茯苓，陈皮，苹

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2026-09-29 21:07 邱宏
治痰三药：半夏、陈皮、茯苓湿再往下拖，久了不化，就凝成了痰。老话讲"怪病多痰""百病多由痰作祟"，很

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2026-09-28 15:27 岐黄话安康
增硬不在补，而在通阳化瘀！这9味药，帮宗筋坚韧不拔很多人一遇到硬度不够，第一反

增硬不在补，而在通阳化瘀！这9味药，帮宗筋坚韧不拔很多人一遇到硬度不够，第一反

2026-09-28 14:24 大医柴胡
分享桂枝茯苓丸的几个搭配！不仅能化瘀，还能补阳补气养肝大家好，我是陈大夫。很

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2026-09-27 12:10 陈科普
治湿三药：茯苓、苍术、薏苡仁茯苓：利水渗湿，健脾宁心，利而不猛，所以能通调三焦水道，把里头的湿从小便

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2026-09-25 15:27 岐黄话安康
伤土三因（四圣心源一气周流·儿科版）中土衰败，逃不开这三大根源黄元御讲：肝心肺肾

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2026-09-25 13:14 飞翔说健康
黄芽汤VS理中汤相同点药物重合：均含人参、干姜、炙甘草三味，均可温中补脾阳、

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2026-09-25 13:13 飞翔说健康
翻来覆去睡不着？一颗小酸枣，应对各种失眠！大家好，我是陈大夫！很多人躺在床上

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2026-09-24 11:10 陈科普
第二次来，游泳圈没了！真不是靠“饿”，而是把“堵”通开：1️⃣，茯苓，山楂，陈皮

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2026-09-24 10:15 邱宏
前列腺增生，记住这张经验方：化气通癃方很多前列腺增生朋友，一见到尿频、尿急、

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2026-09-24 10:06 齐鲁养护坛

最近每天煮一壶陈皮，石斛，山药，茯苓和枸杞貌似肠胃有好点了，嗳气少了些

2026-09-22 17:16 曹休旅游
入秋后，生姜这么搭配，松了不止一拳：1，生姜带皮3片搭配陈皮、茯苓，清水700ml，小火咕嘟20分钟

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2026-09-22 14:17 邱宏
一张减肥方子，可排出一身痰湿！大家好，我是陈大夫！提到减肥，很多人第一反应是

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2026-09-22 08:09 陈科普
入秋后，生姜这么搭配，松了不止一拳：1，生姜带皮3片搭配陈皮、茯苓，清水700m

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2026-09-21 20:39 邱宏
黄元御治鼻炎两个经典方子桔梗元参汤，这个方子，是专门治疗鼻炎中鼻涕清的。配方：桔梗9克、元参9克、杏

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2026-09-16 11:53 徐鹏久艾安
失眠多梦不用愁，4款安神食疗方现代人群压力大、作息乱😵，容易出现失眠多梦、入

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2026-09-14 14:12 民福康健
白露揉腹白露之后，燥寒渐起，有句养生老话：多做肚子，胜吃人参。小腹为阴中之阴，是

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2026-09-12 18:31 飞翔说健康
清代御医减肥方，28天腰围缩小4.3厘米减过肥的人都懂这种崩溃，吭哧吭哧饿了大半

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2026-09-09 13:35 飞翔说健康
白天嘶嘶叫，晚上嗡嗡响——这个方子建议收藏！用了30多年没离过手，耳鸣脑鸣，今天

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2026-09-07 16:02 陈玉龙谈养护
排湿气：薏米、陈皮、黄芪、茯苓；精准用量（一人一天量）·炒薏米：15克（关键：

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2026-09-07 13:42 曼曼畅谈娱乐
一个老中医跟我说：只要你家里面有人，晚上睡不着觉，失眠，或者是脑子里想很多东西，

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2026-09-06 10:30 浩漫晨晨
四君子汤、理中汤、黄芽汤、肾着汤，相似度90%，如何区分使用？中医临床两个方剂之间，仅相差一味药，但

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2026-09-06 00:17 飞翔说健康
四君子汤、理中汤、黄芽汤、肾着汤，相似度90%，如何区分使用？中医临床两个方剂之

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2026-09-05 12:34 飞翔说健康
三种降压药血压还在145？他来的时候嘴里一直吐痰，问题不在血管壁门诊来了位马师

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2026-09-03 16:22 心血张大大说
黄芪水的13种搭配，喝起来比别人老的慢！

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2026-09-02 22:25 代珊看健康
三焦湿浊壅滞，无需苦寒清火！叶天士三味药，分消上下通一身壅堵现代人频繁出现胸膈闷塞、脘腹胀满、周身沉

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2026-09-02 19:17 飞翔说健康
三焦湿浊壅滞，无需苦寒清火！叶天士三味药，分消上下通一身壅堵现代人频繁出现胸膈闷

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2026-09-02 14:37 飞翔说健康
草药与肝毒性有关图2中医中，常被认为具有肝毒性的草药包括茯苓、黄芩、甘草、泽泻、

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2026-09-01 20:15 雁枫戏说娱乐
吃完饭总胀气不消化，几种常见食材泡水养护脾胃很多人经常饭后腹胀、嗳气反酸、积食

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2026-09-01 12:20 民福康健
睡眠差多是阴虚！简单食疗，安稳睡到天亮很多女生长期入睡困难、半夜易醒、多梦盗汗

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2026-08-31 09:20 民福康健
老祖宗传下来的古法养生汤，堪称宝藏！就如《本草纲目》中，记载着不少关于养生汤

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2026-08-29 19:11 无忧的原野
家常清淡食材，温和调理虚弱脾胃脾胃虚弱人群常伴随腹胀乏力、消化不良、食欲差、大

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2026-08-27 12:20 民福康健
再来看一个武汉名老中医章真如的医案，体会一下“阴液易损而难复”，治疗需要持之以恒

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2026-08-27 08:20 梦菡聊健康
饭后容易犯困，四项健脾清浊小手段吃完饭就昏昏欲睡、浑身沉重😪，是脾虚湿重、浊

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2026-08-19 14:07 民福康健
中医不传之秘：风毒找肝，湿毒找脾，寒毒找肾，火毒找心，燥毒找肺！找对病根，才能治

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2026-08-09 16:38 苏子养生

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