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用烤箱或空气炸锅制作鸡翅烤西兰花番茄荤素搭配味道很棒
鸡翅中：8-10个西兰花：1颗小番茄：适量(约150-250克)增香蔬菜(可选)贝贝南瓜：1个玉米：1根口蘑：200克胡萝卜：1根腌料(鸡翅)生抽：2勺料酒：1勺 蚝油：1勺 蜂蜜：1勺 老抽：半勺(可选，为上色)黑胡椒碎：适量蒜瓣：适量调味...
黄子韬徐艺洋大婚:西兰花捧花引爆全场,怀柔婚礼成2025年最甜娱乐头条
徐艺洋按传统抛出精致手捧花后，黄子韬突然拿出一颗翠绿西兰花，高喊“祝各位发财！随即用力抛向亲友团。这一谐音“喜来发”的创意瞬间点燃现场，姜潮、徐艺洋侄儿等人争相抢夺，笑料百出。黄子韬的幽默举动不仅缓解了婚礼的...
![不得不说，挺偶像剧的，恭喜恭喜[玫瑰]黄子韬抛西兰花黄子韬徐](http://image.uczzd.cn/13453469366129859353.jpg?id=0)
哇塞!黄子韬婚礼抛西兰花?这寓意绝了!
10月15日黄子韬与徐艺洋的婚礼上出现了有趣的一幕：新娘入场时，新郎黄子韬没有扔传统的手捧花，而是扔了一颗西兰花。这一“抛西兰花”的操作瞬间引发网友热议，大家都被这对新婚夫妇的创意给逗乐了。西兰花也叫花椰菜，在婚礼...
减脂期必吃！西兰花炒口蘑巨清爽
这道西兰花炒口蘑真的巨好吃，清脆爽口还不腻，搭配胡萝卜一起炒，颜值和营养都在线。口蘑煎到微微金黄，自带鲜香味；西兰花焯水后保持脆嫩，胡萝卜炒出清甜，三者一起快炒，只需要简单用盐和少许生抽调味，就能突出食材本身的...
蒜蓉西兰花:5分钟搞定!蒜香暴击脆到咔嚓,减脂期狂炫不胖的神仙菜
小时候我总挑食不爱吃蔬菜，妈妈就变着花样做：有时候煮西兰花汤，有时候烤西兰花片，直到有一天她炒了这盘蒜蓉西兰花，西兰花脆得像薯片，蒜香浓得像烧烤，我举着碗喊：“妈妈再炒一盘！后来我离家上大学，每次视频都撒娇：想...
超诱人西兰花炒虾仁,解锁味蕾新体验
西兰花炒虾仁：一盘清爽与鲜美的邂逅 我总觉得西兰花和虾仁是食材界的“天作之合”。一个如绿意盎然的小树丛，带着大地的清新；一个似海洋的珍珠，透着深邃的鲜甜。当它们在热锅中相遇，仿佛一场陆地与海洋的浪漫约会，简单却...
卡皮巴拉大婚随礼全是西兰花，水豚豆包婚礼多园组团道贺显排面扬州茱萸湾动物园网红
卡皮巴拉大婚随礼全是西兰花，水豚豆包婚礼多园组团道贺显排面 扬州茱萸湾动物园网红水豚妹妹“豆包”备受关注。10月7日，动物园内爱意涌动，喜气洋洋，一场专为卡皮巴拉“豆包”与“核桃”打造的“豚豚婚礼”浪漫启幕。扬子...
《虾滑蒸鸡蛋西兰花:健康美味,减脂期的绝佳选择!
今天我终于忍不住想和大家分享我最近尝试的一道绝妙美食—虾滑蒸鸡蛋西兰花，听到家人们的夸赞，心里真是美滋滋的！这道菜的灵魂在于那鲜嫩的虾滑，咬上一口，Q弹爽滑的口感简直让人陶醉。在选择虾滑时，我特别挑选了一些新鲜...
绝佳搭配揭晓:虾滑蒸鸡蛋西兰花,营养又美味!
在这个美好的日子里，我迫不及待想要分享我最近尝试的虾滑蒸鸡蛋西兰花的做法，简直让人爱不释口！首先，这道菜的主角之一就是虾滑！新鲜的虾滑不仅美味，还透露着海洋的清新。制作虾滑的时候，我选用了新鲜的大虾，将它们剁成...
一口香到舔盘!花菜青菜炒肉丝,3步搞定家常下饭菜
花菜的脆嫩、青菜的鲜甜裹着肉丝的香，往米饭上一拌，筷子根本停不下来！这道花菜青菜炒肉丝，不用复杂调料，厨房小白也能零失败，今天就把这份“香迷糊”的秘诀手把手教给你。先说说备菜，这步做好了，后面炒起来顺风顺水。...
