晚餐吃了沙拉、西兰花，鱼和辣子鸡，整体还是比较健康。 成都·成都恒邦天府喜来登酒
晚餐吃了沙拉、西兰花，鱼和辣子鸡，整体还是比较健康。 成都·成都恒邦天府喜来登酒
虫叔叔的文章
今天成都空气极通透，在郫县的高楼上，既能看见成都，也能看见都江堰。 成都·成都恒
今天成都空气极通透，在郫县的高楼上，既能看见成都，也能看见都江堰。 成都·成都恒
朋友送了点黑牛肝菌过来，中午做了牛肝菌土豆烧牛肉，又当菜，又当主食，还是面条的浇
朋友送了点黑牛肝菌过来，中午做了牛肝菌土豆烧牛肉，又当菜，又当主食，还是面条的浇
大鸡腿用花椒盐腌了一下午。去皮之后跟土豆块一起蒸半小时，别看土豆还是一块一块的，
大鸡腿用花椒盐腌了一下午。去皮之后跟土豆块一起蒸半小时，别看土豆还是一块一块的，
今天成都间或有那么一点阳光。
今天成都间或有那么一点阳光。
哈哈，又是吃羊肉汤的一天。 成都·隆昌四季
哈哈，又是吃羊肉汤的一天。 成都·隆昌四季
今天中午回家煮面条吃，舒服。
今天中午回家煮面条吃，舒服。
天价退票费全额退了契约精神呢？买票的时候合同规定了只能退税费，找媒体闹一闹就能全
天价退票费全额退了契约精神呢？买票的时候合同规定了只能退税费，找媒体闹一闹就能全
下雨天跟大家分享一个奇奇怪怪的知识：为什么下雨天更难打车。有研究指出，网约车和出
下雨天跟大家分享一个奇奇怪怪的知识：为什么下雨天更难打车。有研究指出，网约车和出
说要连下三天雨。成都今年夏天的天气，用一个词来概括就是极端。暴热暴雨都给你整饱和
说要连下三天雨。成都今年夏天的天气，用一个词来概括就是极端。暴热暴雨都给你整饱和
晚餐，一个大鸡腿，一根茄子，一碗南瓜，一个贵州糊辣椒蘸水（糊辣椒、葱、藤椒油、生
晚餐，一个大鸡腿，一根茄子，一碗南瓜，一个贵州糊辣椒蘸水（糊辣椒、葱、藤椒油、生
昨天下午在清水河边拍的照片，差点忘记发了。有蓝天白云的日子，随便一拍都好看。 成
昨天下午在清水河边拍的照片，差点忘记发了。有蓝天白云的日子，随便一拍都好看。 成
今天中午又做了假的老友粉，低脂高碳高蛋白，非常适合我的口味。料是墨鱼和生蚝，用了
今天中午又做了假的老友粉，低脂高碳高蛋白，非常适合我的口味。料是墨鱼和生蚝，用了
今天天气凉爽，又在阳台上吃个贵州酸汤牛肉火锅。上一次吃这个火锅，还是上一次成都凉
今天天气凉爽，又在阳台上吃个贵州酸汤牛肉火锅。上一次吃这个火锅，还是上一次成都凉
多邻国1000连胜了，让我看看还有谁？
多邻国1000连胜了，让我看看还有谁？
好久没吃羊肉汤了，今天一次，觉得好香啊。 成都·隆昌四季
好久没吃羊肉汤了，今天一次，觉得好香啊。 成都·隆昌四季
风雨大作，今天开始，成都总算凉快下来了。 成都
风雨大作，今天开始，成都总算凉快下来了。 成都
晚餐。剁椒豆豉蒸海鲈鱼，雪菜虾仁烧毛豆，素瓜。主食吃了杂粮饭和烤红薯。
晚餐。剁椒豆豉蒸海鲈鱼，雪菜虾仁烧毛豆，素瓜。主食吃了杂粮饭和烤红薯。
💪🏼 成都·REFGYM PRO健身(西宸天街店)
💪🏼 成都·REFGYM PRO健身(西宸天街店)
这碗面条应该是最近这三四个月以来，我吃得最油腻的一顿。完全是油泡面啊！今天是连续
这碗面条应该是最近这三四个月以来，我吃得最油腻的一顿。完全是油泡面啊！今天是连续
作者信息
