回家了，简单煮碗面吃吃。面和菜各一半，浇头也是牛腩和辣椒炒肉各一半。辣椒炒肉是中
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虫叔叔的文章
来绵阳，早餐当然要吃绵阳米粉。
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盒马居然有缸子肉这样的产品，确实有点东西。
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上周在成都的天府大悦城看到一家很哇噻的面包店，这周就在绵阳看到了模仿它的店。前三
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下午逛街吃了面包和鸡腿，晚饭就想吃点菜。于是找了家面馆，要了一个凉拌茄子，要求酱
下午逛街吃了面包和鸡腿，晚饭就想吃点菜。于是找了家面馆，要了一个凉拌茄子，要求酱
周末来绵阳玩，中午吃杨肥肠。这家店性价比很高。我们点了两个荤菜：净肥肠和干煸鳝鱼
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今天晚餐让空气炸锅咆哮了半个小时。先烤了18分钟的南瓜，又烤了12分钟羊排。土豆
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在叶鸭子发现了两道不错的菜：姜汁肚片和小炒黄牛肉。都不太油，瘦肉还多，非常适合练
在叶鸭子发现了两道不错的菜：姜汁肚片和小炒黄牛肉。都不太油，瘦肉还多，非常适合练
晚上吃碗红烧牛肉面。这几天成都下雨，早上都没吃成麦当劳早餐，倒是给我腾出来不少脂
晚上吃碗红烧牛肉面。这几天成都下雨，早上都没吃成麦当劳早餐，倒是给我腾出来不少脂
午餐。煮娃娃菜，鸡胸肉蒸饺，吃撑都没什么热量的一餐。不过蛋白质有点少，估计下午要
午餐。煮娃娃菜，鸡胸肉蒸饺，吃撑都没什么热量的一餐。不过蛋白质有点少，估计下午要
晚餐。雪菜烧九肚鱼和鱿鱼。炖了点牛肉，放整个的土豆和胡萝卜一起炖，彼此互不打扰，
晚餐。雪菜烧九肚鱼和鱿鱼。炖了点牛肉，放整个的土豆和胡萝卜一起炖，彼此互不打扰，
微博教我怎么涨粉呢。它说：“沿着垂直领域方向持续输出，找到清晰的人设定位，有助于
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今天成都下雨了，还是在商场里觅食比较舒服，不用风吹雨淋。鳗鱼饭走起。
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中午回家自己做饭，只摄入了极少的油。为晚餐争取到了吃带皮鸡腿的资格，还得是自己做
中午回家自己做饭，只摄入了极少的油。为晚餐争取到了吃带皮鸡腿的资格，还得是自己做
![今天中午回家做了碗小海鲜汤粉，哎呀，太好吃太舒服了。[哈哈][哈哈] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/6e5f54a80c0ce9f30bf08b25a000c0cc.jpg)
今天中午回家做了碗小海鲜汤粉，哎呀，太好吃太舒服了。[哈哈][哈哈]
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这叫什么事啊！今天晚上吃酸汤牛肉火锅，我居然忘记拍火锅啦。就拍了菜。图二是烤南瓜
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今天中午吃碗鲫鱼面。它们家换配方了吗？现在面好辣啊。
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河南队0比0成都蓉城没事，回主场再夺冠。让我们一起庆祝。[哈哈][哈哈]
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晚餐。胡萝卜红烧大排面，加西兰花。
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终于有机会尝尝麦当劳的新品：泰式炭烤风味猪猪堡了。报吃。两片猪柳蛋的猪排和在一起
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