健身房，当代社交场。五十个俯卧撑热身？这姿态，得琢磨琢磨。是真练家子，还是摆拍高
五十个俯卧撑热身？这姿态，得琢磨琢磨。是真练家子，还是摆拍高手？一口气五十个？对有些人是家常便饭，对另一些人，是遥不可及的目标。这差距，就在于日复一日的坚持，和一点小小的天赋。有人说，健身是现代人的修行。这话听...
一次节目上，郭德纲对孙越说：“如果你能做3个俯卧撑，我就给你100万。孙越二话
一次节目上，郭德纲对孙越说：“如果你能做3个俯卧撑，我就给你100万。孙越二话不说就趴在地上，再次确认：“你说的是真的吗？郭德纲说：“我对灯发誓，你做吧。谁知接下来他的做法，让观众哈哈大笑。阅读此文前，诚邀您点击...
蜕变猛男不是梦！这25个习惯你得养成1.俯卧撑天天打卡，每天70个，拒绝摆烂
8.仰卧起坐不停歇，腹肌逐渐显现。9.饮食均衡营养，助力健身效果。10.充足睡眠保障，恢复体力更快...一个月之内，就会有答案啦#俯卧撑#五十俯卧撑挑战#俯卧撑打卡训练#俯卧撑锻炼版#中年俯卧撑#练俯卧撑#单手高阶俯卧撑#十俯卧撑#
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