我终于明白全红婵为什么能瘦下来了。不是因为突击节食，也不是因为短期加练，而是

我终于明白全红婵为什么能瘦下来了。不是因为突击节食，也不是因为短期加练，而是因为日复一日近乎残酷的自律。每天6小时训练雷打不动，汗水浸透整件运动服，脸颊通红到发亮。营养师掐着热量配餐，每日1200大卡的标准，高糖...