怀孕期间饮食很重要,尤其以下3方面,孕妈妈不能忽视!
孕期饮食注意事项: 1.合理的进餐顺序 孕妇在用餐时应先吃蔬菜,接着是肉类,最后是主食,这样可以减少主食和肉类的摄入,同时仍需适量保证营养的均衡。2.减少调味料使用 尽量少用油、盐和其他调味料,尤其是盐,以避免摄入...
【孕期饮食】新闻资讯
孕期饮食注意事项: 1.合理的进餐顺序 孕妇在用餐时应先吃蔬菜,接着是肉类,最后是主食,这样可以减少主食和肉类的摄入,同时仍需适量保证营养的均衡。2.减少调味料使用 尽量少用油、盐和其他调味料,尤其是盐,以避免摄入...
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