可怜的烟民。发烟给朋友，朋友告诉我，他戒烟了。让我大惊失色。因为他抽了几十年的烟

我告诉大家一个戒烟的秘密，一般人我还真的不外露。就是戒烟千万不要藏烟藏打火机，

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冯玉祥曾经当众宣布全军戒烟，谁不听话，就罚他吃烟头。有一次，冯玉样惩罚一个抽烟士兵，士兵顶撞他说：“大帅，你也抽烟了，“原来冯玉样与支邻部队长官会面时忘了他说过的戒烟令，接了人家的烟吸了几口。于是，冯玉祥从士兵...

告诉大家成功戒烟3年啦，真心想把这些经验分享给正在戒烟或者打算戒烟的朋友们。一

前苏联领导人勃列日涅夫嗜烟如命，但1974年在接连两次中风后，医生要求他戒烟。

戒烟抽了40年烟了吧，最终戒了，戒烟，是烟民最好的选择，没有之一。戒烟，不是

我已经戒烟一年半了，给大家分享给想要戒烟的朋友们：刚戒烟的时候，身体的变化十分

从今天开始戒烟​​​

有人问：“你原来吸烟那么厉害，怎么戒的呢”？我答：“下狠心戒的”！不戒则已，

我今年65岁，吸烟史已经40年了，可是，最近老伴非闹着我要我戒烟。拗不过她，我开

这次戒烟己经持续三个月了。当然，并不彻底，偶尔还吸，只是一周吸2～3根而己，相对

戒烟就是一根也不抽了，戒酒就是一口也不喝了。什么叫戒烟，就是我想抽就抽，没

一周至少40次抽烟有多可怕？45岁男子癌症晚期懊悔不已，医生苦劝多次他却改不了，

癌症复发5年是个坎儿，要想一辈子不复发，4件事要做到位对于癌症患者来说，五年是

这是听到过最令我感动的戒烟故事。故事的主人公是我单位的一个领导，他今年56岁，

发现没有，吸烟的人，都很自私，从来不考虑别人，哪怕是至亲。他们戒烟一般只有一个

一直想戒烟也尝试戒了几次就是戒不掉，大多是因为一个人无聊的时候忍不住又抽几根，由

想要身体棒，这些小技巧少不了。首先，别忘了常吃点醋，对身体有好处。每天记得

我的戒烟（三）前两篇文章讲述了戒烟的方法和戒烟的过程。这篇文章则要谈一谈戒烟之

别让阿托伐他汀白吃！这些‘3要3不要’原则，你不可不知！在心血管内科诊室里，张

戒烟的历程这次戒烟是发自内心的。疫情开始后，形势颇为严峻，而且每天吸烟后，早晨

60岁大叔戒烟后查出肺癌？真相让人恍然大悟！前几天，一位小伙子带着父亲来找我看病

我是怎么戒烟（一）我吸烟32年，最多时候，每天二包烟，期间戒了三次，最长戒烟一

只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。

吸烟人和戒烟者的借口都可以很搞笑？戒烟：为健康，为长寿，忘了基因；吸烟：寂寞和快

为什么戒烟的人越来越多了？大家仿佛一夜之间就清醒了，戒烟的人特别特别多，第一可

我抽了半辈子烟，中间戒了两次，没脸谈戒烟，惰性太强，属于不坚定主义者。我将近三

方大同不抽烟，不喝酒，生活清白，41岁就没了，我爸说他都快51了，还没他生活干净

什么是爆肺3类人要警惕气胸【什么是气胸：肺部的"漏气危机"】胸腔，这个容

一位有着20多年烟龄的朋友，带着满脸的困惑找到了我。他在戒烟还不到2年的时候

Deepseek给出的：最能延长寿命的十种养生方式，不得不服！

奉劝那些烟民，戒烟吧！为了你和家人的健康，请不要吸烟！曾经一位戒了烟的同事说，

山东日照，男子饭后想抽支烟，他刚拿出烟来，准备点燃，却被妻子走过来制止了。男子

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我已停止吸烟5年，送给想戒朋友的5句话：1，第一：戒了烟之后，身体确实比之

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坚持多久不抽,才算戒烟成功了?其实戒烟最难的并不是生理上的烟瘾，而是心理上的烟

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演员，王阳说，我实在不明白为什么那么多二十多岁的小姑娘喜欢我。我现在47岁了，

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