学会正确看血脂报告才不会得出错误结论哦！

“没打过这么富裕的仗！”3月15日，女子分享弟弟平时为了健身补充蛋白质，每天都要

看懂零添加大家有没有发现，现在“零添加”概念的食品宣传，越来越多了。什么零糖、零

血脂太高怎么办？记住三个吃的原则，三个不吃原则我国成人血脂异常患病率已突破4

了不起啊，医学又改写了教科书！动脉粥样硬化的关键不是胆固醇，而是神经酰胺，原来是

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会怎样？消化科主任说出答案“开水冲鸡蛋”加

斑块🆚血栓？

68岁大爷隔一天吃一次他汀，坚持5年，结果怎样？告诉你实情!很多人都把他汀当

总胆固醇基本＝高密度➕低密度➕极低密度

再次提醒：4种食物多吃容易堵塞血管，中老年人再爱吃都要管住嘴血管堵塞，就像潜伏

德国人爱吃甜食，胆固醇水平却很低？3个生活习惯揭示真相 德国人甜食吃得多，

生酮能有效降低有害部分的胆固醇，优化血管

同样是高血脂，一人吃苹果醋，一人服他汀，3年后结果却大不同高血脂，这个听起来并

吃早饭时坚持吃鸡蛋，身体会悄悄变怎样？真实故事告诉你怎么吃才健康，常见误解你中招

研究发现：早上经常吃鸡蛋的老人，过不了多久，身体或有3个改善 鸡蛋，营养

“真实案例揭秘：瑞舒伐他汀降血脂的秘密武器，常见误区你踩坑了吗？安全用药有答案吗

68岁大爷隔一天吃一次他汀，坚持5年后身体怎样了？真相揭秘：医生告诉你误区与科学

每天一个水煮蛋，是养肝还是伤肝？吃鸡蛋注意3点，可放心吃在健康饮食的讨论中，鸡

真实案例：血压、血脂、血糖2025年最新标准对照表，你真的了解吗？常见误区害人不

低密度脂蛋白要低于多少，斑块才能不发展？医生告诉你答案什么是斑块 说到“斑

大蒜真有这么神奇的作用吗？记得30多前，和我在同一学校工作的一位中年男老师，

早晨是降血脂的黄金期，多吃5种食物，能降血脂！这句话大家都听说过：早上吃得好

胆固醇高，要服用他汀类药物。可是有不少人担心药物的副作用，于是以鱼油为首的声称降

"胆固醇"大户被揪出，猪肉落榜，不想血脂升高，3种食物要少吃“医生，我这胆固醇

揭秘！父母常推荐的“健康”食物，真相令人震惊

亚洲人体质真的差吗？

新西兰营养学家谈纯肉饮食与胆固醇

研究发现：早上经常吃鸡蛋的老人，不出3个月，身体或出现5大改善在日常生活中，鸡

“胆固醇凶手”被揪出，是蛋黄的10倍！医生：很多人天天都在吃！胆固醇常常是一个

胆结石6种食物越吃越严重。胆结石6种食物越吃越严重

阿托伐他汀的副作用有哪些？此，为降胆固醇药！1，肝功能异常：主要表现为转氨酶水平

早上一个鸡蛋，是营养佳品还是心血管祸根？这4个误区要知道鸡蛋，作为国民早餐

倪海厦：胆结石，其实解药就在你体内1.多吃富含纤维的食物2.多喝水

【患有动脉硬化的老年人应如何饮食？】患动脉硬化的老年人每天摄入的热量应与消耗的热

医生发现：每天吃鸡蛋的人，肝硬化风险要比不吃鸡蛋的人更高？鸡蛋：营养丰富但也需

再次提醒：这6种药一旦吃上，千万别随便停！突然停服风险大家人们，健康无小事，用

经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？研究告诉你真相家人们，平时一提到肥肉，大

体检发现血脂高，就要吃药吗？提醒：日常坚持7个方法降低血脂先得搞清楚，血脂到底

胆囊息肉，不管它，5种后果悄悄来！