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弘晋评健康的文章
秋天灸这个地方,补水杠杠的衰老的女人,往往阳气不足,身体没有足够的火力来蒸腾水液
2023-10-08 19:49
今日养生茶推荐深秋润燥——雪梨枸杞茶✨材料:雪梨一颗,枸杞一小把,冰糖若干✨做法
2023-10-07 14:49
做完艾灸,也可以一起来干了这杯咽炎茶~咽炎茶配方食材:陈皮:理气健脾、燥湿化痰甘
2023-10-05 13:48
喉咙痛一天喝了三杯柠檬蜂蜜水没啥用今晚用艾草水泡脚 15分钟喉咙吞口水已
2023-09-19 20:29
艾灸调理急性结膜炎那个病灶又刺又痒又痛😣但是很快也舒缓了!配合眼药水➕金银花水
2023-09-18 17:28
承山穴为秋天是使用频率特别高的穴位。秋天属金,是大肠和肺系统问题高发季节,承山穴
2023-09-04 19:03
不可不灸的万能大穴,内关穴!心痛,心悸,胸闷,胁痛胃痛,恶心,呕吐,呃逆,失眠,
2023-08-31 20:02
明天中元节艾灸扶阳除阴气阳气充足之人,自然阴邪不敢近身艾灸此穴最能温阳扶正
2023-08-29 21:02
秋季过敏的娃儿的艾灸方式~配穴有需要的赶紧保存~
2023-08-28 19:02
罗大伦老师说:普通人要学会艾灸。后来我们都过上了平凡而真实的中医式生活。大家都第
2023-08-27 15:01
人最傻的行为就是刚坚持了两三个星期,就急着要结果,得不到便又急又心烦。殊不知病来
2023-08-23 18:01
立秋后,收藏元气每天花25分钟在家灸足三里+关元穴这两个穴位相当于每天吃鸡汤大补
2023-08-19 18:00
秋季干燥,人也易脾气急躁,可以这样灸一灸会发现心情愉悦,滋阴润喉,补肾气,降肝火
2023-08-18 18:05
很多人经常说的“我好累啊”,其实就是:气血亏空➕经络不通。这种情况我们可以从调理
2023-08-15 18:45
入秋后给身体补虚,一定要“先通后补”,经常艾灸气海、中脘、足三里,以温养脾胃、升
2023-08-13 18:20
在最后的一个伏天,我们仍需抓紧时机补充自己的阳气,排除排掉身体里潜伏、瘀滞的邪气
2023-08-11 21:03
和大家享分一个比较完美的生养闭环:睡眠质量,高早上醒的早就,人就
2023-08-01 18:07
为什么三伏天里我们反复说排寒祛湿保脾胃呢?咱就这么说,脾胃好比一个大锅,冰淇淋和
2023-07-29 20:07
初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎三伏养生的关键时期已经到了,中伏扶正,以养为疗
2023-07-25 17:06
每年到这会儿风热感冒、中暑、腹泻……也同样是借助大自然的能量,排出身体寒湿血瘀的
2023-07-19 18:02
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