10个低成本的瘦身小习惯~这个夏天，一起瘦下来
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橙味的小仙女的文章
睡前6个微习惯✅。
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🎀女性必读 | 觉醒独立的宝藏书籍。
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少女感~
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坚持科学的护肤方法，配合内外调理， 让你的皮肤在炎热的夏天依然保持白皙。
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制定、计划好时间，总会有时间去运动✌🏻。运动只需要动起来，走路、跑步...
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想长寿先学会“吃”！6种食物应该怎么吃？ 水果：两餐之间吃； 蔬菜：最...
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八个简单生活常识。一起来看看吧~
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生活越过越旺的人，做对了这5件事！对于我们普通人来说，“生活越过越旺”是我们努努力可以实现的梦想。想都是问题，行动才是答案，把生活越过越旺，终将收获美好人生。
生活越过越旺的人，做对了这5件事！对于我们普通人来说，“生活越过越旺”是我们努努力可以实现的梦想。想都是问题，行动才是答案，把生活越过越旺，终将收获美好人生。
找到自己喜欢的事， 用极简之后腾出来的时间精力，致力于这件事； 如果还没有找到这件事， 那就用极简腾出来的时间精力， 去多尝试，去找到这件事。
找到自己喜欢的事，
用极简之后腾出来的时间精力，致力于这件事；
如果还没有找到这件事，
那就用极简腾出来的时间精力，
去多尝试，去找到这件事。
身体出现这8种表现，说明你该补蛋白质了！
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爱❤️自己:不讨好他人，不取悦世界。
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真正聪明的人，都懂得拒绝🙅🏻♀内耗。让你内耗的人或事，都不是好人好事。 别理，别问，别起波澜。 ◎ 已经发生的，就让它过去； 没有发生的，更不必忧愁。 ◎ 正所谓， 将军赶路，不追小兔。 ◎ 把用于内耗的时间，花费在自己的内心 去修筑篱笆、种植菊花， 如此一来， 我们便能够摒弃外界的纷纷扰扰， 重新找回内心深处的那份平静与力量。
真正聪明的人，都懂得拒绝🙅🏻♀内耗。让你内耗的人或事，都不是好人好事。
别理，别问，别起波澜。
◎
已经发生的，就让它过去；
没有发生的，更不必忧愁。
◎
正所谓，
将军赶路，不追小兔。
◎
把用于内耗的时间，花费在自己的内心
去修筑篱笆、种植菊花，
如此一来，
我们便能够摒弃外界的纷纷扰扰，
重新找回内心深处的那份平静与力量。
低成本富养自己的4个好习惯。这短短的几十年光阴，富养自己，就是最好的修行。 所谓富养，绝非欲望的餍足，物质的奢侈。 而是养成好的习惯，使自己身心丰盈，生活美好。
低成本富养自己的4个好习惯。这短短的几十年光阴，富养自己，就是最好的修行。
所谓富养，绝非欲望的餍足，物质的奢侈。
而是养成好的习惯，使自己身心丰盈，生活美好。
用最好的状态迎接夏天的到来~
用最好的状态迎接夏天的到来~
年龄顺口溜，句句精辟！人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得，愿君安好。
年龄顺口溜，句句精辟！人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得，愿君安好。
夏天到了，以平和心态对待生活中的各种事情。
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出门在外，需要知道的30个常识~安全第一，平安出行。
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人生，做一个自渡的人！早起，做一个勤奋的人！ 运动，做一个体健的人！ 读书，做一个本事的人！ 冥想，做一个更新的人！ 写作，做一个向上的人！
人生，做一个自渡的人！早起，做一个勤奋的人！
运动，做一个体健的人！
读书，做一个本事的人！
冥想，做一个更新的人！
写作，做一个向上的人！
人生不求太满，小满即是圆满。小满，乃四季中的一个节气，亦是人生的一类心态。 世间何来百分百的圆满，唯求今日之收获， 比昨日更为饱满，给明日留有空间。 维持小满未满的步伐，保持谦逊并进取， 一路追寻，方可获得小小的盈满，无尽受用。 今日小满，于这麦子已稍熟，天气尚未大热的美妙时节， 期望大家皆能心中无牵无挂，随地可享清凉， 快乐长久相伴，健康永远相随！
人生不求太满，小满即是圆满。小满，乃四季中的一个节气，亦是人生的一类心态。
世间何来百分百的圆满，唯求今日之收获，
比昨日更为饱满，给明日留有空间。
维持小满未满的步伐，保持谦逊并进取，
一路追寻，方可获得小小的盈满，无尽受用。
今日小满，于这麦子已稍熟，天气尚未大热的美妙时节，
期望大家皆能心中无牵无挂，随地可享清凉，
快乐长久相伴，健康永远相随！
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