1️⃣分解步法：右、左、手、右、手，左右左右退，左、上、右，右脚左右左继续转，动
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娟然•生活的文章
0基础学舞：《梦底》杂杂的梦(4)大结局。 娟然-生活。 正面演示：对不起是我，
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娟然-生活。
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能分享一张美食照片吗减脂餐
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把你家孩子吃东西的样子发出来看看
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0基础学舞：《梦底》杂朵的梦(3)。 娟然-生活。 正面演示。
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娟然-生活。
正面演示。
对不起，是我弄丢了你？💔那些凌晨三点翻来覆去的思念，终于在梦里见到你。你曾为我
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想把舞跳好,需要锻炼哪些基本功?如果是成年人学舞，最基础也最重要的基本功练习就是
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能分享一张美食照片吗
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0基础学舞：《梦底》杂杂的梦背面跟练。 娟然-生活。 好久不见，你去了哪里？散了
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娟然-生活。
好久不见，你去了哪里？散了
0基础学舞：正确的"推手"发力点，看完秒懂。 娟然-生活。 现在来讲解舞蹈里面的
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娟然-生活。
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0基础学舞：《梦底》朵朵的梦。 娟然-生活。 今天看到了朵朵在草坪上放风筝的照片
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娟然-生活。
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笑语盈盈暗香来，似曾相识燕归来。
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0基础学舞：卿卿日常脚步口令跟练。 娟然-生活。 上左，起右，看斜上。右斜点，再
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娟然-生活。
上左，起右，看斜上。右斜点，再
早起在阳台练舞，结果发现被偷拍了。
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现在的孩子爱刷视频，其实主要是家长没时间陪伴，孩子们只能在虚拟的视频世界里寻找乐
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喜欢上了做减脂餐，零食和主菜不冲突，体重每天掉我发现做减脂餐的乐趣简直无穷。在零
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今天放学带娃去沙滩捡了蛤蜊，这么肥，真的很美哦
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带定位晒今日生活 我今日的状态：😁轻松愉悦 我这儿的天气：☀️晴天 坚守美好
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我今日的状态：😁轻松愉悦
我这儿的天气：☀️晴天
坚守美好
刚刚看完《飞行家》这部电影，我觉得梦想不分时候，也不分贵贱，无论你是身处繁华都市
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我的个人空间。就是每天的健康餐桌，每天变着花样让自己高兴又能吃好，这比什么都重要
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