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山药立大功！研究发现：糖尿病患者常吃山药，或能降低4种并发症
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研究发现：糖化血红蛋白没过这个值，不用过度吃药，别自己吓自己
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高血压与早起习惯有关？医生强调：高血压的人，早起这5事少干！
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经常吃花生，对血管有利还是有弊？医生：保护血管，请远离这7物
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