酸枣仁配合乳香调理失眠1. 养血安神 + 活血通脉 酸枣仁是“养血安神”的主力，
酸枣仁配合乳香调理失眠1. 养血安神 + 活血通脉 酸枣仁是“养血安神”的主力，
凌凡评健康的文章
回光返照 杭州
回光返照 杭州
脾管三件大事，一听就懂：1. 运化——把吃进去的东西变成营养，把水湿排出去2.
脾管三件大事，一听就懂：1. 运化——把吃进去的东西变成营养，把水湿排出去2.
大家总说脾胃是后天之本，到底啥意思？其实很简单：脾胃就是人体的中央厨房。脾负责加
大家总说脾胃是后天之本，到底啥意思？其实很简单：脾胃就是人体的中央厨房。脾负责加
中医看病，第一步不是辨五脏，而是先别阴阳，再定虚实。色暗、脉弱、神疲、手脚凉，一
中医看病，第一步不是辨五脏，而是先别阴阳，再定虚实。色暗、脉弱、神疲、手脚凉，一
觉得假期过得很慢的人一般是这几类：1. 每天重复、无聊、没事干在家发呆、躺平、刷
觉得假期过得很慢的人一般是这几类：1. 每天重复、无聊、没事干在家发呆、躺平、刷
很多人学《伤寒论》，走进了最大误区：口苦咽干就用小柴胡，不欲饮食就套小柴胡，把症
很多人学《伤寒论》，走进了最大误区：口苦咽干就用小柴胡，不欲饮食就套小柴胡，把症
用四气五味+药象+脏腑这套逻辑，不用死记硬背，一眼看懂五味子。观其象：它是藤蔓之
用四气五味+药象+脏腑这套逻辑，不用死记硬背，一眼看懂五味子。观其象：它是藤蔓之
学医这条路，拼的不是天赋，是踏实与清醒这些年读医案、学经典，有体会：真正能学好中
学医这条路，拼的不是天赋，是踏实与清醒这些年读医案、学经典，有体会：真正能学好中
脂溢性脱发湿热偏重、头发油腻，选透骨草方（透骨草、侧柏叶各20g，皂角刺60g，
脂溢性脱发湿热偏重、头发油腻，选透骨草方（透骨草、侧柏叶各20g，皂角刺60g，
侧柏桑椹膏 （1）原料：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。（2）制法：水蒸
侧柏桑椹膏 （1）原料：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。（2）制法：水蒸
年味
年味
当下中医最大痛点，莫过于理论与临床脱节。不少行医流于“打哪指哪”：有效便牵强附会
当下中医最大痛点，莫过于理论与临床脱节。不少行医流于“打哪指哪”：有效便牵强附会
查字典
查字典
看看土鸡
看看土鸡
爬山
爬山
赏梅
赏梅
晒太阳
晒太阳
早安，呼吸新鲜空气
早安，呼吸新鲜空气
今天上完年前最后一次门诊，开始放假过年放松身体，学习记笔记，复盘一下陪娃 杭州
今天上完年前最后一次门诊，开始放假过年放松身体，学习记笔记，复盘一下陪娃 杭州
作者信息
