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凌凡评健康的文章

不吃早餐的患者不少中午不去休息,去撸铁也不少

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后世治惊恐、焦虑、胆怯这类情志病,多只盯着“安神定志”的治标之法,却忘了《内经》

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很多人学《素问·举痛论》,只记住了“恐伤肾”,却把“恐则精却”这四个字的精髓彻底

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中医思维医道感悟治口疮的最高境界,从来不是“清火”,而是“治人”。临床见了太多反

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中医经典方剂心法泻黄散出自钱乙《小儿药证直诀》,是治脾胃伏火的代表方,原方仅五味

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虚人外感,尤其是素体阳虚、气血不足者,发热多无高热,伴畏寒肢冷、神疲乏力、舌淡嫩

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高热不退:首选双侧耳尖放血,点刺后出血10滴左右,儿童38.5℃以上用之,多数可

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临床所见,患者初期多见恶寒发热、周身紧痛、头痛头晕等典型太阳风寒表证,即便伴见咽

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临床证实威灵仙有通便之功,元代危亦林在《世医得效方》中曾载用威灵仙丸,用威灵仙、

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中医用药心法 痛泻要方的灵魂,全在这一味防风上用痛泻要方,90%的人都把重心放在

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中医临证心得 痛泻要方:治泻不治肝,终究是空谈很多人遇腹泻,张口就是健脾祛湿,却

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孩子的生理特点,一面是稚阴稚阳、脏腑娇嫩,肺常不足脾常虚,免疫力弱,动不动就感冒

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中医临床 老祖宗的腧穴诊察,从来不是只按疼不疼这么简单!从《天回医简》里的2个核

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【调息的四层境界,90%的人练功第一步就错了】很多人站桩、打坐、练吐纳,上来就硬

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很多人说「氣」是玄学,其实放到今天来看,它半点都不玄。现代科学讲,人体的全部能量

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学中医、谈养生,若连「气、氣、炁」三个字都拎不清,那谈气一元论、谈调病、谈固本,

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很多人把辟谷当成饿肚子减肥,饿到头晕眼花、浑身发软还硬扛,美其名曰“排毒养生”,

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临床上见了太多癌症家庭,最扎心的真相是:很多患者不是被癌症打垮的,是被家属「掏心

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乳腺增生/结节/纤维瘤郁金 10g + 天冬 10g(软坚散结)

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给一个客户做身心评估,感觉他的脉象还在冬天一天躺着的时间二十多个小时

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