减脂已过半月，可能要一直保持这样的饮食习惯才行。
减脂已过半月，可能要一直保持这样的饮食习惯才行。
云起时躺平的文章
第15天了，虽然没有怎么掉秤，但感觉好了。鸽子，冬瓜，土豆，青菜。
第15天了，虽然没有怎么掉秤，但感觉好了。鸽子，冬瓜，土豆，青菜。
吃2个包子上班，发现自己丑了，拍个美颜照，自信就回来了。这帽子不错。
吃2个包子上班，发现自己丑了，拍个美颜照，自信就回来了。这帽子不错。
早餐2个包子，一个鸡蛋，中餐有点多，糙米饭难吃，加一个红薯打成豆浆一样，特别好吃
早餐2个包子，一个鸡蛋，中餐有点多，糙米饭难吃，加一个红薯打成豆浆一样，特别好吃
这美颜，真好看，我这大脸，瘦与不瘦都是如此之大，感觉瘦了，上秤并没有瘦，到底是瘦
这美颜，真好看，我这大脸，瘦与不瘦都是如此之大，感觉瘦了，上秤并没有瘦，到底是瘦
不知不觉已经过去快半月了，今天第14天了，昨晚睡得非常早，今早5点自然醒，颈椎好
不知不觉已经过去快半月了，今天第14天了，昨晚睡得非常早，今早5点自然醒，颈椎好
早餐已吃过，中餐开吃了
早餐已吃过，中餐开吃了
今天中午的素吧？开心，这样真能降，还健康，这几天神清气爽了，想象一下降到理想体重
今天中午的素吧？开心，这样真能降，还健康，这几天神清气爽了，想象一下降到理想体重
减脂第12天，不知不觉已经过去12天了，现在晚餐不吃，只喝水，昨晚饿得有点睡不着
减脂第12天，不知不觉已经过去12天了，现在晚餐不吃，只喝水，昨晚饿得有点睡不着
昨天吃得多，吃得好，今早竟然掉称了
昨天吃得多，吃得好，今早竟然掉称了
端午安康
端午安康
吃中午饭了
吃中午饭了
玩法合伙人计划
玩法合伙人计划
中午多吃，晚餐少吃
中午多吃，晚餐少吃
骑车遇到一人，追着说这菜真嫩，嫩吗？
骑车遇到一人，追着说这菜真嫩，嫩吗？
减脂第8天，降不下去了，加大运动量，买青菜，早餐包子，豆浆。
减脂第8天，降不下去了，加大运动量，买青菜，早餐包子，豆浆。
别嫌日子烦闷，那不是平庸，那是岁月静好
别嫌日子烦闷，那不是平庸，那是岁月静好
昨晚挺饿，啃了一个西红柿睡了，今早起来一称，竟然还涨了体重，中午在路口买了一个麒
昨晚挺饿，啃了一个西红柿睡了，今早起来一称，竟然还涨了体重，中午在路口买了一个麒
来吃菜包子了，一个1块，好大一个。体重不降反升了。
来吃菜包子了，一个1块，好大一个。体重不降反升了。
杂粮饭拌青菜，今天打算不吃晚饭了。
杂粮饭拌青菜，今天打算不吃晚饭了。
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