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周末晚饭芹菜胡萝卜炒肉、洋葱炒鸡蛋、土豆片炒肉、烤鸡翅、小米粥、蓝莓、小番茄~#

周末晚饭芹菜胡萝卜炒肉、洋葱炒鸡蛋、土豆片炒肉、烤鸡翅、小米粥、蓝莓、小番茄~#

家常晚饭~莴笋炒肉、杏鲍菇胡萝卜炒芦笋、臊子面、小番茄、西梅~周末愉快[给你小心

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早餐豆角胡萝卜炒鸡蛋、红豆粥、枣糕、咖啡、小番茄~周五啦[微风]#谷雨美食随手拍

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周三早[鲜花]早餐西葫芦炒鸡蛋、茭白炒肉、小米粥、山竹~

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周二早午餐番茄花菜、家常豆腐、小米粥、豆包、咖啡~

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围炉火锅和烤肉~

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屏lun里揪个小可爱贝曾不粘锅~

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周末愉快🥂 晚饭莴笋木耳炒鸡蛋、糊塌子、山药豆腐蛋花汤、蓝莓、小番茄~

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准备晚饭~

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周五啦~早午餐春笋炒肉、丝瓜炒鸡蛋、豆角胡萝卜炒肉、小米粥、蓝莓、草莓

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近来在用的解乏好物，无水热敷足部按👐🏻摩仪

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周四早~

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家庭版臊子面食谱~营养丰富，酸辣开胃，香而不腻，好看又好吃~#我的美食日记# #

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周三早午餐香菇油菜、凉拌菠菜、鸭肉披萨、红豆粥、生巧卷、咖啡、草莓~

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周二早~

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家常晚饭~

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新周好[鲜花]早餐番茄花菜炒肉、米粥、蔓越莓司康、杏仁糯米船、咖啡、蓝莓~

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晚饭🍚清蒸鲈鱼、芦笋胡萝卜炒肉、青椒小炒肉、紫米馒头、藜麦粥、蓝莓~

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紫米馒头和清蒸鲈鱼~新微波蒸汽烤箱

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再揪个小可爱贝曾酸奶机，屏lun即可~

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