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光哥的笔记的文章
胰岛素抵抗,97%的人都没有吃够的营养素!
2024-07-24 17:49
98%的人瘦不下来不知道的真相!
2024-07-24 17:49
头晕、心慌、手抖、乏力、饥饿、出汗
2024-07-24 17:49
胰岛素抵抗提醒你,要开始好好爱自己!
2024-07-27 00:54
追根溯源“糖”高的根本原因
2024-07-30 12:48
4步轻松解决大基数肥胖型胰岛素抵抗
2024-07-27 00:12
细说B族维生素对减脂和健康的意义
2024-07-29 02:23
拒绝体重焦虑,从每周称一次做起
2024-07-26 00:23
大基数胰岛素抵抗,方法用对很简单
2024-07-26 00:04
胰岛素抵抗不解决,所有减肥都会反弹
2024-07-29 02:57
的减肥风气令人毛骨悚然
2024-07-29 01:17
为什么节食饥饿减肥总是失败⁉️
2024-07-25 01:02
高碳水饮食,减肥的新武器❓
2024-07-27 00:29
忍不住分享给减脂控糖的朋友
2024-07-25 00:40
有些弯路是一定要走的,谁劝都没用!
2024-07-26 00:34
大基数胰岛素抵抗,营养干预42天身体变化
2024-07-26 00:28
减肥与B族维生素的关系,你一定要知道!
2024-07-25 01:01
高胰岛素血症的正确减肥知识
2024-07-26 00:10
胰岛素抵抗和糖前,离不开的营养素
2024-07-28 00:05
情绪稳定才是变瘦的核心
2024-07-26 00:19
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光哥的笔记
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