早餐总是吃太晚，会有什么后果？研究发现：与8点前吃早餐的人相比8～9点吃早餐的人
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7个常见伤肾行为 1、经常吃外卖、喝奶茶2、重糖饮食3、重盐饮食4、渴了才喝水5
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缺钙的人必须远离这7种行为1、蛋白质没吃够2、身体活动太少3、吃太咸4、喝太多软
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![食养中原[超话] 最全抗癌指南1️⃣睡好觉2️⃣多吃蔬果3️⃣多吃欧米伽34️⃣](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/c3d3bb7d8bf15d08e5b31bba371bc63b.jpg)
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![食养中原[超话] 这7种习惯是在“喂养”癌细胞1、吃得太烫2、酷爱甜食3、抽烟4](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/e9e6a72cd286e431312d22bb0586e353.jpg)
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![食养中原[超话] 帮助远离“炎症”的8种食物1、鱼类2、藻类3、十字花科蔬菜4、](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/1424cc961231dfd8de9910365830e351.jpg)
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食养中原[超话] 补充蛋白质最好的10种食物1、鸡蛋2、牛奶3、鱼肉4、虾肉5、
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食养中原[超话] 远离癌症的6个习惯1、从不吸烟2、滴酒不沾3、健康饮食4、坚持
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![食养中原[超话] 10个不生病的秘密1、不大悲就少生病2、不熬夜就少生病3、不贪](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/b44c326bb349553fd906ad7ac5d19cba.jpg)
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![食养中原[超话] 长期蛋白质没吃够的7个信号 1、头发干枯，皮肤变差 2、指甲变](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/2bdccbbcca490c6bf6cc9ae4e56be350.jpg)
食养中原[超话] 长期蛋白质没吃够的7个信号 1、头发干枯，皮肤变差 2、指甲变
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![食养中原[超话] 不同碳水减肥效果差异大碳水化合物可以分“简单”与“复合”两类，](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/6b3a29209d726746a8300e21e0183342.jpg)
食养中原[超话] 不同碳水减肥效果差异大碳水化合物可以分“简单”与“复合”两类，
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![食养中原[超话]身上的这7种情况，是肾在在求救 1.水肿，包括眼睑、面部、下肢等](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/08f43942ccad71d4f11d3c63ed94419f.jpg)
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食养中原[超话] 最伤肝的7种食物，有你常吃的吗？1. 酒2. 果汁、甜饮料3.
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食养中原[超话] 肝脏异常的6个信号？1. 消化不良2. 口臭3. 很容易疲劳4
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