莲子搭配一物是“黄金配”，夏天常吃，清火润肺，舒舒服服过一夏
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静东堂的文章
夏天喝玫瑰花茶，是上火还是泻火？早知道早放心，别喝错了
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提醒：4种食物加速衰老，建议少吃，3种食物延缓衰老，不妨多吃
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泡燕麦片时，牢记“2不放，加3样”的诀窍，养生效果或翻倍
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夏天吃莲子好处多，泡水喝好还是煮粥炖汤好？早了解有好处
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提醒：血糖高的人，不光是甜食，这4种“小零食”也要少吃
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吃泡菜是对身体有益，还是有害呢？提醒：早了解有好处
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中年女子，每天坚持用蒲公英泡水喝，后来身体状况怎么样了？
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为什么越来越多的人患有糖尿病？建议做好5件事，或可有效预防
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气血好不好，看脸就知道！脸色越苍白越要注意！
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4种食物，入夏尽量少吃，以免湿气入侵
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吃皮蛋对身体有益还是有害呢？可能和你想的不一样，早了解有好处
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尿酸高不能喝饮料？提醒：不想痛风“缠身”，4物尽量少吃
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啤酒是痛风的加速剂？提醒：不止啤酒，这3物，能不吃就不吃
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经常用燕麦片当晚餐的人，最后会怎样？可能有5个变化在等着
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