放下犹豫拥抱自己，爱瑜伽，爱生活，热爱一切美好的事物. 🧘🏻♀️🫧
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马果果运动的文章
每一次的汗水都在镜子里得到最真实的回馈.循环在自己喜欢的状态里. 🏋
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炫腹是减肥最低标准 自信是女人基本要求.
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到了一定的年龄，真正迷人的不再是脸，而是气质和历经岁月的灵魂.无论哪个...
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认真经营自己，规律生活，自信，快乐，热情，与时光沦落为安，练习没有春夏秋冬.
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早起练习，肌肉紧致，身材凹凸有致，也是女人最高级的姿态.
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今日分享 享受每一次练习的过程，不辜负自己.
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坚持锻炼的意义 就是让你在每个年龄段都美.
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每一个发光的人 背后都藏着很多努力 做自己的光 做自己喜欢的事.
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才发现三十岁这个年纪很神奇，有了沉稳，懂了爱，看透了生活的本质，学会了...
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女人一定要管理好自己的身材，柔美的身姿 看书 瑜伽 听音乐成为更好的自己。
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良好的身材藏着一个人的自律，也是女人最高级的姿态，被看见的美好背后都藏...
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瑜伽不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度，通过融入瑜伽练习可以...
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🧘🏻♀️🫧
🧘🏻♀️🫧
身体受益于运动 而思想受益于静止，坚持不懈的学习 练习 朝着想要的方向不断努力.
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保持内心平静柔和，做自己的治愈者.🧘🏻♀️
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⏰9：00AM 用晨练唤醒身体 掌控一天.
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普拉提寄语：希望你控制好自己的身材和情绪，温柔迷人且落落大方.
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女人不管在哪个年龄段都不应该放弃外在美 多塑造自己。培养些爱好来支撑生活的琐碎。
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三十岁又怎样？最好的状态永远都是当下.美好的体态需要有规律的运动来维持...
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