肺热用黄芩，肠火用黄柏，三焦郁热用竹叶，中医教你清一身之热！
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建议每个人都学会用承山穴，用好了身体的这4大变化在等你！
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晚上翻来覆去睡不着？中医说是心和肾在闹别扭
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晨起三忌伤阳气！ 三个晨起习惯正在透支生命力
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五十岁后总怕冷？固阳三法让腰板挺起来！
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五更早醒成习惯？症结原是水火离！
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胃不和则卧不安！中医教你找回深度睡眠，一觉到天亮！
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这些火气千万不要清，而是要养，对照看看你是哪一种！
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人过五十肾气衰？中医教你这3招，精力不输年轻人！
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脾胃虚弱不用慌，中医教你补脾不走弯路！
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低压高是血病，高压高是气病，中医教你如何调
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湿在哪，病就在哪！中医：教你祛湿气，湿气一去，浑身轻松！
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口臭是胃动力不足了，和上火无关，教你这一招，口臭自然消！
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痰湿其实是身体里的湿气团，中医教你清热化痰，找回好身体！
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总觉吃不下饭、心情烦闷？可能是肝脾在“闹别扭”！
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