有人说：马拉松属于中产阶级的运动，那都是富人玩的，根本不适合“穷人”！甚至有人表示，跑一场马拉松前后总共至少需要花费20
如果说年中张家口的越山之行，是一场速度与激情的较量，在攀登与超越中体验生命的无限可能；那么，年底海南岛的向海之旅，则是惬
当别人问我：你为什么跑步时？我告诉他们，没有一个真正的原因，只要你跑起来，去感受风、感受呼吸的节奏，你就懂了！其实每一个
给岁月以生命，而非给生命以岁月。没有人可以阻挡岁月消逝的脚步，唯有内心强大，保持自律，方可活出自己内在的光芒和自由。就像
跑步真的“费钱”吗？这个话题好像最近在网上特别好，因为有人表示自己今年一年还没结束，光在跑步上的开销竟然高达好几万了。底
有的人跑步完全就像被施了魔咒一样，每天不跑心里都憋得慌，甚至脑子里想的全是跑步！来自深圳的刘大哥今年50岁了，9年前爱上
如果我问你：跑一场马拉松最需要的是什么？你会怎么回答？我想大多数的人都会说需要提前备赛，规划好训练安排、坚持、意志力等等
今天小编给大家介绍一位真正的跑步大神，估计你看完也会感到惊叹，这是得多热爱才把跑步这项运动发挥的如此淋漓尽致！他叫曾启顺
随着11月的到来，马拉松赛事开始变得越来越多，对于很多参赛选手们来说，一定会感同身受那种跑完后既兴奋又疲惫的状态。但是这
跑步其实是一项大众比较公认的有氧运动，出于简单的操作和易学，也自然成为了人们户外锻炼运动的首选。但是现在越来越多的投入到
“他们说我再也跑不进220了……”这是网上很多人对于大正的质疑声，认为他成了网红，开始飘了，开始赚粉丝钱了，开始带货了，
这个周末又是铺天盖地的马拉松比赛，全国很多的跑友都相聚一堂，一起享受马拉松的追求和快乐。但是有人却说：马拉松这么累、距离
在娱乐圈里，一个明星的颜值和身材是至关重要的，保持好形态也能更加充分的去展示自己。但是好身材的背后都是需要付出自律和坚持
跑步本是一项简单又不耗过多经济支出的一项运动，因为简单易操作，如果你就是日常业余的一项锻炼，那么无非投资几双跑鞋和几套跑
香港的娱乐圈在最繁华的那些年里，“香港小姐”彷佛就是入圈的敲门砖，而当时的佘诗曼就是如此。她有几分神似刘嘉玲，最终在选美
最近的马拉松比赛有点多，对于跑者们来说在参加一场马拉松之后，赛后的休息和恢复这个时候就显得尤为重要了。那么关于网上经常讲
马拉松全程42.195公里，半马全程是21.0975公里，都是一场不小的距离挑战，尤其对于跑全马的伙伴来说，没有赛前的充
我们常说：身材，是人的第二张脸。如果一个人长得好看，我不会羡慕，但是如果身材好，肯定会对他产生好感的。因为长相是天生的，
我们常说：岁月是一把无情的杀猪刀，磨灭了每一个曾经年轻的人。可是对于著名女星刘嘉玲来说，似乎岁月的这把刀变成了雕刻刀，将
前两天我看到了一则新闻，说的是广东一家公司取消了年终奖，直接按照员工每月的运动量来进行发放奖励。据悉只要当月的跑量达到1
签名：脚步所至，皆为所爱，这里只说与跑者有关的故事....
