"气养血，血养筋，筋养气！精足，气满，神旺！"是中医养生理论中关于精、气、血、神
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飞翔说健康的文章
你是否有过时刻肚子明明已经饱了嘴巴还想再吃点什么?这就是口欲我们可以这样区分🙋
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《四圣心源》等经典的气机升降模型，为你绘制了这张“脾胃为枢，四象气化”示意图图解
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中医生理与病理的这番阐述，深刻揭示了脾、胃、肝、肾等脏腑在气机升降与五行生克中的
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脾阳左升生木火，胃阴右降金水收藏乙（肝）木的升发，关键在于己（脾）土。木生于水而
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水气互换肾水温暖水之上升而化气，肺金收敛气之下降而化水，水气互换，气水交替，生生
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病不在天，也不全在人，而在天人不相应（不同步）的那个瞬间皮毛，是人体最大的“广义
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大寒两首（一）小寒不服软，大寒更加寒。三九雪成块，四九人抱团。（二）围炉煮醉暖，
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养血安神通窍汤，熟地枣仁远志当，茯神龙骨芎甘草，服后安然入梦乡。安神定志丸的组成
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张锡纯：“苇与芦原系一物，其生于水边干地，小者为芦，生于水深之处，大者为苇。芦因
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恶寒与畏寒的区别，二者都是中医里怕冷的症状，但病机和表现有明显不同。恶寒：是自身
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一位老中医说得很实在：“你拔再多罐，贴再多膏药，不如别久坐。不是要你狂运动，是久
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生白术与炒白术，一炮制而药性变！中医大家教你精准运用白术，这味被誉为“健脾益气第
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大人口气重，一个被严重忽略的原因！小朋友早上起来，口气比较重，多数是积食内热了，
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百病生于气！1味药搭配，堪比身体“出气筒”，大病小病全赶跑是不是一压力大就忍不住
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