一月养肤方｜素颜肤透水嫩 胜过粉底容颜气色，根在气血、瘀浊、肌理面黄暗沉、粗糙干
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飞翔说健康的文章
五脏通用三药组合（口诀 ）👍疲劳三药（气虚乏力、浑身酸软、总想躺）黄芪15g
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明代医家一剂古方治“尿后精流”，揭晓土虚不制水的千古奥秘一、奇案直击：壮年男子的
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百次补阳，不如一次通阳世人皆知补阳养身却不懂补阳为蓄，通阳为活一味进补堆砌阳气，
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十二时辰顺时养生赋养生大道，贵在顺应人身节律，同契天地十二时辰，脏腑轮值循时休养
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阴阳脾胃赋阴阳本是水火宗，贯通人身理无穷玄理深藏藏造化，真机暗蕴隐苍穹气血相和阴
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立夏养阳·助力孩童生长发育立夏乃春夏交界，阳气隆盛、地气升发一年长高黄金分水岭，
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川芎 + 郁金 + 路路通 + 赤芍：血中气药，上行头目，下行血海。启动“行气活
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顽固性荨麻疹，一味中药就搞定记得那是2003年秋天，母亲从老家打来电话，说是近半
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一切慢性病，试着从艾灸腹部开始老话说得好，“人活一口气”，即人的生存，一分一秒都
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干咳3药，夜咳3药，晨咳3药，3种咳嗽对应9种中成药，收藏备用很多人流感退烧了，
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小儿咳嗽推拿核心：顺肺气、调宣降肺主一身气机，宣发为升，肃降为降，升降平衡则咳喘
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道医不传之秘：万物皆有能量，皆可疗愈身心古来大道行医，从不执着于汤药针石世人只知
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气病五类 两两对药（极简真传）1. 气滞二药（气机郁结、胀满不通）香附、郁金疏肝
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痰热胶结，拒药于外：从“入口即吐”的老年便秘，看气机升降之妙在中医临床上，最棘手
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五大下行引经药｜配伍+用法+禁忌（完整版）1.吴茱萸—引热下行功效：降上焦虚热、
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祛湿真谛：祛湿不在排水发汗，精髓唯在升阳二字世人祛湿，素来走入两大误区其一日日熬
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脾土一运，带脉自舒——从肾着汤论治带下病的土水玄机世人论带下，多责之肝肾湿热，或
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止汗之钥：当大苦大寒遇上黄芪，一场关于坚阴与固表的绝妙对话汗，这个看似寻常的生理
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疏散风寒是治标，温阳之法才治本尤其是对于虚寒型鼻炎的，你看寒一点，或者风吹一下就
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