在家庭与职场的双重责任下，女性同胞常面临情绪波动、压力累积等心理困扰，本次课程精准聚焦女性常见心理问题，特邀专业讲师以“理论讲解+案例剖析+互动交流”的多元形式展开分享。讲师结合丰富的实践经验，深入浅出地解析了女性心理困扰的形成根源，细致传授情绪调节、压力释放的实用技巧，更引导大家树立科学的自我关怀理念，学会在兼顾家庭责任与职业发展的同时，筑牢自身心理健康防线。

此次活动不仅为社区女性搭建起温暖的心理支持平台，更有效帮助大家缓解了心理压力、提升了心理韧性。广宁街道妇联将持续关注女性群体需求，推出更多贴合实际的服务活动，助力女性以更健康、积极的心态赋能家庭幸福，实现个人成长与价值提升。

来源：广宁街道