#苗药养生# 今天是二月初三。孙思邈《千金月令》中说：「二月三日，不可昼眠」。意思是说二月三日白天不要睡觉，否则，压制了阳气的升发，整个春季容易犯困。
这是为什么呢？
初春的阳气升发的力度最强，昨天是「二月二，龙抬头」阳气刚刚冒头的时候。阳气正跃跃欲试，往上跑，白天如果睡觉，相当于是把阳气困在体内，不利于阳气的生发。搞不好，整个春天都会犯困没精神。未完待续
#苗药养生#今天是二月初三。孙思邈《千金月令》中说：「二月三日，不可昼眠」。意
访旋谈健康
2023-02-22 08:48:04
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