小姐姐艾灸重要点：八髎穴～
八髎穴并非一个穴位，它是一个穴位群；处在膀胱经上，分上髎、次髎、中髎、下髎，可以说是妇科“命门”，对小腹胀痛、月经不调、盆腔炎都有很好的辅助舒缓作用。
我们的冲脉、任脉和督脉都起于胞宫，
▪️冲脉是经脉之海，
▪️任脉主一身之血，
▪️督脉调一身阳气；
所以这个区域简直了。
你伸手摸摸这里，应该是柔软和温暖的，如果温度较低，觉得僵硬甚至按压疼痛，都不对；
有人说我瘦啊，所以这里当然硬硬的没脂肪；不是这样，你们去感受下健康孩子的八髎穴周围（无论男孩女孩），都可以轻松捏起来，这是气血丰沛的表现。
怎么对待这里？
最简单就是贴上艾灸贴就完事！
但是对于有常年月经不调以及体寒很严重的人士，我还是推荐艾灸！
没有能力艾灸？
平时就多按压揉揉，也很舒服的。有按摩枕的平时靠着这个位置揉，有点酸胀感。
有人会说：我也艾灸了/按摩了，没你这个感觉啊。
亲们，你们知道我坚持艾灸多少年了嘛～
需要的时候我灸一灸就能救急，大大好用，平时不护理的，这里冰冷僵硬的，确实需要更耐心点，再耐心点～
