跟我一起做节气艾灸
毕竟#夏天#真的很容易丧啊～
因为暑热耗气，让人气闷、虚烦
会有种做什么事情都不顺畅的感觉……
古人把夏、冬视为一年之虚，把夏至日更视为一个生死大关。
毕竟在古代，夏天不注意摄生保养的话，人就像晒得焦枯的草木，汁液都消耗尽了，那就比较危险了。
尤其像我这种四体不勤的人，在古代要么是翻翻古书，或是“择泉石深旷、竹松幽茂处，偃仰终日”。。。过一个废物般的夏天了……
吃饭前碎碎念。。一会安排夏至养生方式，希望帮助大家在这个热夏能好过些，夏至进补，更要艾灸～
跟我一起做节气艾灸毕竟#夏天#真的很容易丧啊～因为暑热耗气，让人气闷、虚烦会有种
弘晋评健康
2023-06-20 20:03:55
0
阅读：1
