徒步新人征战台州最高峰米筛浪

下半年计划去川西稻城亚丁大转山徒步（洛克线） 周末跟老婆一起去单日拉练台州最高峰括苍山米筛浪。 括苍山脉地处浙东中南部，南呼雁荡，北应天台，西邻仙都 东瞰大海，位于丽水、青田、缙云、仙居、永嘉、临海 黄岩诸县（市、区）之间，为灵江水系与瓯江水系的分水岭 主峰米筛浪海拔1382.4米，系浙东南最高峰之一 ⭐⭐⭐⭐徒步路线： 仙居东岙村-米筛浪 （俩步路上线路线很多，我选择一条轨迹照片较多的路线） ⏰全程时长：7h（上山4h30，下山2h30，累计爬升1339m） 每次徒步都是一次对自己意志力的磨练 早上9点到达东岙村共享法庭。 爬升到海拔1000m的时候，有一段是柴古唐斯路线 路线比较野，直线爬升300m，中途没有停歇，上来后体力明显不足。 碰到有其他上来的小伙伴小腿已经抽筋了，刚好有备能量胶，给了他一根。😂 近期括苍山在修建沥青路面，，为了今年冬天可以上山看雾凇。 避免道路结冰车子打滑，近期开车上去的小伙伴。 可以提前联系上面的客栈咨询修路情况。 🍞单日徒步食物清单建议： 1️⃣2~3升饮用水 （如果平时运动流汗多的小伙伴，建议带一瓶电解质水或宝矿力的粉末） 2️⃣碳水（面包、饼干、坚果） 3️⃣糖（士力架、巧克力） 🔆最后建议，出行安全第一条， 如果对自己体力没有信心的小伙伴 建议带一根能量胶防止体力透支，中途没有能量的及时补充。