#客服称阿斯巴甜的伤害比熬夜小你接受吗# 基本上可以这么说。严重熬夜伤害＞偶尔喝喝代糖饮料。
划重点：早在这次把阿斯巴甜定为“2B 类致癌物”之前，阿斯巴甜等成分早就有安全阈值建议，这一次再次明确：每天别喝太多！而太多的定义是，“一罐含有200或300毫克阿斯巴甜的无糖软饮料，成年人每天喝9-14罐以上”。。。
公平说，这种报告的参考性一般。IARC宣布过熬夜可能致癌、食用红肉也可能致癌， "probably cancer-causing"；使用手机"possibly cancer-causing"。。。即使是真的，你也未必会从此严格改变生活方式。[doge]
应该说，完全不喝任何含糖饮料、含人工甜味剂饮料当然最佳。从其他研究看，比如法国10万人队列研究表明，食用大量人工甜味剂尤其是阿斯巴甜、安赛蜜饮料可能与癌症风险升高相关。此外，人工甜味剂与心脏病风险的关系尚说不清、道不明。结论 如果你每天都喝“很多”人工甜味剂饮料，对健康很可能不是好主意。⚠️
