摆脱原生家庭的“控制”，从小事做起
当你了解自己和父母的内心模式的时候，那就改变自己，从小事做起，看自己可以独立完成那些事情开始，最起码的就是生存的技能。生存的技能说起来很简单，你可以每天早起早睡，也学会做饭，洗衣服，打扫家务，你一个人的房间你完全可以做到掌控，你会发现你有用这个技能，你就有资格的告诉父母，爸妈我可以照顾我自己，你看看我的房间打扫得很干净，而且我还学会了做饭，那天做给你们吃啊。
用你的行动去证明你可以做到很多事情的。如果你现在的收入不高的情况下，你依然需要父母的支持，那就告诉自己，我是借父母的钱，我需要给他们借条，我需要在什么时间还给他们。这个时候你需要快速地提升你的工作技能，让你的收入足够可以养活你自己。
现在大部分的工作都可以养活自己没有问题的，只要你足够的勤奋，都可以做到的，除非你不想做到，好高骛远，这个就是你在给自己一个逃避自己的面对事实的理由。
不断地去告诉父母，谢谢你们的保护，我可以长大，照顾你们了，你们放心吧，我感受到你们对我的爱，只是让我变成的强大，但是你的保护我是无法强大的，我需要学会适应这个社会，我需要得到你们的支持。#焦虑症##情感##心理成长联盟##原生家庭对心理健康的影响#
