创伤的影响远比你以为的隐秘
那么，到底为什么我们越讨厌父母，却偏偏活成了父母的样子呢？
佩里医生认为：
创伤会引起痛苦，而痛苦不会凭空消失，时间更不会冲淡一切。
创伤事件的影响力，远超过我们的想象。
他在《你经历了什么》这本书里，讲了一个故事。
一个叫塞缪尔的男孩，很讨厌他的男老师。
而这位老师其实对塞缪尔很好，会主动和他聊天，主动帮他。
但只要老师一靠近塞缪尔，他就变得焦虑不安。
所有人都不知道为什么。
后来佩里医生陪塞缪尔去看他爸爸。
他才发现端倪：原来，男老师和他爸爸用了同一款止汗露。
原来，老师身上的味道，和爸爸的味道是一样的。
而爸爸从小就对他不管不顾，一喝醉就打他。
所以老师一旦靠近塞缪尔，就激活了他大脑深处关于这个味道的记忆。
爸爸带来的痛苦、恐惧、情感忽视……立马浮现。
是这份熟悉感，触发了塞缪尔的应激情绪开关。
佩里医生发现，那些让人产生强烈情绪的体验，会被深深锁在大脑中，随时被激活。
这种大脑对创伤应激反应的熟悉感，会一直影响一个人以后对关系的体验和理解，定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。
就像塞缪尔，那位男老师对他很好。
但他感受到的不是老师的好，而是这个有父亲味道的人可能随时会伤害自己。
因为他的大脑记忆里，没有建立过关于父亲对自己好的体验。
他会觉得很不安。
于是为了保护自己，他对老师很抗拒。
甚至会用暴力攻击老师。
而老师看到他的抗拒，也慢慢回避和塞缪尔的一切互动。
没有眼神接触，连一个微笑都没有。
这更强化了塞缪尔的感受：老师讨厌我，所以我做什么都不对。
于是，他和父亲之间熟悉的创伤关系再现了。
这也是为什么：
讨厌父母的人，会“遗传”父母的缺点。
被家暴的人，不管怎么劝说还是不肯逃离。
在家暴环境中成长的孩子，长大了可能也会找一个会家暴的伴侣，甚至自己变成施暴者。
被“渣男”“渣女”伤害过的人，还是会一次次爱上这样的人……
因为对TA来说，‘好’的感觉是陌生的。
熟悉的方式， 在外人看来是糟糕的痛苦，对TA来说反而是平静的，可预见的。
就像家庭治疗师萨提亚说的：与不确定的痛苦相比，确定的痛苦会让我们感觉更好些。
就算是遇到了不一样的人，一旦反应模式被激活，互动模式依旧会重新复制。
就像塞缪尔和男老师，毕竟，被攻击后防御是本能。
很少人能在持续的敌意下，还依旧义无反顾地对你好。
这种模式如果没有意识到，没有刻意去调整、改变。
不仅会贯穿一个人的一生，还会影响到下一代。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##原生家庭#
