#鸡蛋一天最多让吃几个##这个问题吃什么#中国居民膳食指南建议一天一个，我坐月

曼彤谈健康 2023-08-17 16:39:59

#鸡蛋一天最多让吃几个##这个问题吃什么#

中国居民膳食指南建议一天一个，

我坐月子时，家里老人每天给我煮10几个，也能吃！

吃鸡蛋应该因人而异，不建议吃生蛋，要经过高温加热，杀死寄生虫，要吃新鲜的鸡蛋，做法可以水煮，荷包蛋，蒸鸡蛋糕等，避免高温油炸等方法，蛋白质造到破坏，热量还增加了！

0 阅读：1

曼彤谈健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

#原来这些都是气血不足的表现##这个问题吃什么# 【让女性越吃越漂亮的9种食物！

2

#熬夜熬的是甲状腺寿命#确实熬不动了，自从查出甲状腺结节后就尽量不让自己熬夜了;

3

#晚安# 💫 熬不起了，睡了...也就看了30多颗了吧！#英仙座流星雨#

4

#一锅炖两只蒜香鸭子#没有鸭子，炖两茄子！

5

#中国的哪个小县城的名字好听#朝阳...不知道算不算好听，但充满希望！世界上第一

6

#顺产剖宫产花费上的区别#顺产还是剖宫产是根据产妇和孩子情况决定的，有时花费这个

7

#成人牙齿再生或十年内实现#刚刚又修了两颗牙的我...一说到牙就疼，越修越怕！刷

8

#这个问题吃什么# 被我自己做的鸡腿迷住了，灵魂是妈妈做的韭菜花，视频在路上..

9

#床就是人类的无线充电器#有的人就是需要独处来充电，比如我，除了我自己之外，都算

10

#每天8杯水计划##这个问题吃什么# 除了水...可乐，奶茶，白酒啤酒甜饮料都不

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量