焦虑的背后是恐惧，恐惧的背后是潜意识的害怕，心理咨询的过程就是找到修通潜意识的害怕。
如一位资深心理咨询师，分享过一个案例：
有位来访者小雅，非常害怕洋娃娃、模特道具等「类似人的物品」。
因为这些物品很常见，所以她在日常生活中，常常担惊受怕。
害怕看到模特道具，只敢网购衣服，不敢进入店铺挑选...
在女儿出生后，日常恐惧的次数，更是翻倍。
孩子嚷着要买芭比，她内心无比抗拒，但又不甘心别的孩子都有的东西，自己孩子没有。
在家里，每天都要提心吊胆，生怕沙发上、床上突然冒出洋娃娃。
每次女儿高兴地把娃娃凑到她面前，她只能强撑笑容，实则冷汗已经浸湿了后背。
后来，咨询师了解到，小雅父母从小对她疏于照顾，晚上常常留她一人在家，于是，父母买了很多洋娃娃陪她。
这导致她半夜睡醒时，看似有温馨可爱的娃娃陪着，可她的眼前只有恐怖的天花板和一堆死气沉沉的娃娃。
“那种想要逃离，却不敢动弹的无力感，让小雅一辈子都忘不了。”
后来，经过咨询师的深入剖析发现，
害怕洋娃娃，只是恐惧的表层，实际在潜意识里，她非常害怕自己再像童年那般「无能为力」，
这份对自己「无能为力」的恐惧，同样影响着她的生活：
在工作上，有很强的胜负心，但却常常陷入死磕、激进之中。
在关系中，比常人更加追求控制感，长此以往，让无数前任不堪压力离她而去。
从小雅的故事，我们可以看出：对物品的恐惧，只是一种投射，真正深层的恐惧，藏在潜意识里。#焦虑症##抑郁症##心理成长联盟##强迫症#
