宝宝睡觉为何会“惊跳”？#宝贝成长守护计划#
首先，宝宝睡眠中大多数惊跳是正常现象。
有些宝宝有惊跳现象，一出现惊跳就醒了，不了解的家长还以为是宝宝生病或者缺钙，其实这通常问题不大。刚出生不久的宝宝常在入睡后局部的肌肉会有抽动现象，尤其手指或脚趾头会轻轻颤动，或是受到轻微刺激如强光、声音或震动等，会表现出双手向上张开，很快又收回，有时还会伴随啼哭的“惊跳”反应。
这是由于刚出生不久的宝宝神经系统发育不完全成熟所致，有惊跳和抖动是正常现象。
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宝宝惊跳的应对方法如下⬇️
1、当宝宝出现惊跳时，只要家人用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，比如按住胳膊，就可以使他安静下来，继续入睡。
2、家长可以用小包被将宝宝包裹起来，上肢包在包被内，这样可使宝宝睡得更安稳。即使是白天睡觉，最好也要拉上点窗帘，不要让阳光直射到宝宝脸上。
3、宝宝出生后15天，应常规给宝宝服用维生素D，每天400单位，有利于神经系统稳定。如果是配方奶喂养，可以计算进食配方奶量中维生素D的含量（10微克=400单位），如不足，应服用维生素D制剂补充。早产儿出生后就可补充，前3个月每天补充800-1000单位，3个月后常规补充每天400单位。
如果宝宝出现了频繁而有规律的抖动或两眼凝视、震颤，或不断眨眼，呼吸不规则、皮肤青紫，面部肌肉抽动或全身抽动等症状时，应及时送医诊断，排除神经发育的问题。
【温馨提示】
哄睡宝宝后，当把宝宝放在床上时，要呈仰卧位放下。有些运动发育先进的宝宝，在3个多月就会翻身了，宝宝可能出现侧睡或者趴睡，家长不用刻意把孩子翻回来，但需要保证孩子身边没有毯子、枕头、毛绒玩具、保护垫之类物品，以防堵住宝宝的鼻口影响宝宝的呼吸，增加孩子窒息风险。
