闺蜜说，都快30了，你还像个小公主💓

“十多年过去了，你怎么还没变样子 感觉过得像个小公主，日子过成了诗” 大概因为我主打心态好 上学的时候我就没心没肺 就算学习成绩中游偏下 也不上火 还有就是对变美这个事没有懈怠 上学的时候我就爱美 总是偷偷拿零花钱去买时尚杂志 喜欢的内容就剪下来贴在本子上 现在已婚无娃，自己的时间很充裕 能不慌不忙的跟时间对抗 以前的爱美是喜欢买衣服彩妆 现在更喜欢研究身材和身体保养 · ———𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐦𝐲𝐬𝐞𝐥𝐟——— 分享一下我变美方法 📋一个万能的公式 【睡眠+内调+运动】 ▪️好睡眠/睡美人这个词不是白来的，现在都会努力让自己12点前睡。没什么人和事一定要带到后半夜 ▪️内调/坚持食补/经常给自己做养生的食物，比如养生壶经常煮一些养生茶，还有坚持喝了半年的黑芝麻我的头发强韧了很多。 ▪️头发对颜值影响真的很大，一个蓬松顺滑的发型即使素颜整个人看着也不差，一个吹风机对发型很重要！，我一直用的是飞利浦的水光吹风机，是我的托尼老师推荐的，是专业沙龙级的护理，1000倍的水离子+2亿级高浓度负离子，在家也能吹出丝滑蓬松的头发。80PA风力很大，吹头发很快，还有温感科技，风吹出来很舒服！下周准备去北京环球去玩，酒店的吹风机真的难以忍受，要把我的绝绝紫吹风机也带出门～ ▪️坚持运动/每周都会保持至少两次瑜伽，拉伸肌肉又能有个好体态，不知不觉就变挺拔了 ▪️定期美容/近5年几乎每月都去做光电类项目，每个月几百块，皮肤一直状态不错 ▪️ 心态好/isfp的人生solgan“关我什么事”，不值得的事情和人就放下，开心才做，喜欢才交往，其他的管我什么事，这样的心态几乎每天我都是开心的没心没肺 · 再累再忙也不要忘了对自己好 日积月累的力量很大 你发现周围的人都在慢慢变老 而你还是老样子 这种感觉不要太好