幸存者模式最大的损失,是情感之殇本质上,我们每个人都不是活在真空里的,这就意味着

念波聊健康 2023-10-10 21:17:29

幸存者模式最大的损失,是情感之殇

本质上,我们每个人都不是活在真空里的,这就意味着你或多或少都会经历一些伤害和打击,你能走到今天,从某种意义上来讲,就是生活中的幸存者。

幸存者对于生存来说是幸运的,而对于生活来说又是不幸的。比如,你从一个无比巨大的考验中走过来,同时又缺乏支持和帮助,那就不得不断腿求生,有的人断的是情感,有的人断的是理智。

断情感的人,直接把那些伤痛的感觉给掩埋起来,然后用理智的这条腿继续往前走;断理智的人,是直接被极其痛苦的情绪给压垮了,无法用理智来支撑现实功能。

所以,当你看到一个人很会讲道理,或者很不讲道理时,他们很有可能遭遇了同样的创伤,都无法通过理智和情感的协作,来达成好好生活的目标。

在我最近的咨询中,我在很多家庭里看到一些经历过严重创伤的母亲,是无法共情孩子的,不仅无法共情孩子,她们也无法共情任何人。她们的情感就不得不一直处于一片荒漠之中,感觉不到他人的善意和支持,也无法通过理解和支持他人获得关系的满足。

如果没有意识和觉察参与,这部分人的情感会一直被创伤封锁,很难有幸福可言。一个人难以活得幸福,是因为情感之殇。

感觉不到情感,就体会不到生活或关系带来的满足;

当情感这条通道被堵住之后,久而久之过度使用的理智功能也会崩溃,就会更多感觉到生活的混乱和不安。#心理成长联盟##家庭教育##情感##焦虑症#

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