二人食✨Sharingwithpics：辣子小酥肉🌶️
蛇皮果聊美食
2023-10-11 23:20:05
ɞ ♡̆̈ ʚ ᯤ 𖠚℡ ☼ 💭
➦辣子小酥肉🌶️
➦韭黄炒鸡蛋
➦豆芽韭菜炒香干
🍳𖠚ᐝ 〰◡̈ᑋᵉᑊᑊᵒ
【辣子小酥肉🌶️】
🧑🍳教程：
1⃣️：拿一包植物基素食小酥肉，空气炸锅15分钟后，先撒一些辣椒粉
2⃣️：油热倒入干辣椒和青椒，倒入小酥肉和辣椒粉，加一勺盐，翻炒均匀
香的嘞～我一开始没太注意它是大豆植物蛋白的，因为吃起来就是外酥里嫩的小酥肉的味道，但是其实也带了一些豆制品的豆香，感觉怎么吃也不会腻，简直是减脂期也能咔咔炫，不会担心脂肪负担重啦～主打一个健康又解馋～
【豆芽韭菜炒香干】
🧑🍳教程：
1⃣️：热油倒入豆干，翻炒一分钟后加入韭菜和豆芽，加一勺生抽一勺辣椒一勺盐一点清水，翻炒2分钟
Bye for today🔚👋
0
阅读：5
