营养还是蒸的好‼️清淡健康、好吃不上火✅
紫寒评美食
2023-10-12 00:57:20
营养还是蒸的好，[斜眼R]整理了一周蒸菜食谱不重样合集！
大家不知道做啥吃可以看过来，蒸出来的肉肉都敲鲜嫩多汁，有菜有肉的一锅出，搭配米饭或馒头，营养好吃不上火，多做点一家人可以一起吃[偷笑R]
做法很简单，拌一拌蒸一蒸，挑食宝宝也会爱上[萌萌哒R]
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✅口蘑蒸牛肉
✅冬瓜山药蒸肉饼
✅南瓜蒸鸡腿肉
✅丝瓜蒸牛肉
✅时蔬蒸鸡腿
✅玉米蒸肉饼
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✔️肉片逆着纹路切，口感会更嫩
✔️具体做法参考图文哦
✔️调味料根据口味自行增减
宝宝多吃蒸菜营养不上火，食材处理好直接放进集成灶蒸一蒸就好了，出炉的效果真的满意了~也会有更多时间陪伴孩子噢[萌萌哒R]记得秋天多吃些蒸菜～
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