#超乎你想象的购物体验#秋冬必吃的四种海鲜🐠:1、花蛤——滋阴润燥,利尿消水

思谈美食 2023-11-06 17:02:38

#超乎你想象的购物体验#

秋冬必吃的四种海鲜🐠:

1、花蛤——滋阴润燥,利尿消水肿✓

花蛤肉嫩味鲜,营养丰富,为蛤类上品,素有“天下第一鲜”之称,还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,特别是组氨酸和精氨酸含量较高。

2、牡蛎——防止皮肤干燥,促进其新陈代谢[good]

牡蛎,被称为“海里的牛奶”,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌,而食用牡蛎可防止皮肤干燥、促进皮肤新陈代谢、分解黑色素,是难得的美容圣品。

3、扇贝——肉质鲜美,滋补力强[鼓掌]

扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一,它的肉质鲜美,滋补力强,壳还能作为美丽的装饰品被收藏。

4、螃蟹——养筋补骨,鲜香十足[色]

秋天正是吃螃蟹的季节,味道极其鲜美,含有丰富的蛋白质和微量元素,养筋补骨,对身体有滋补的作用。

吃货宝子们,海鲜的美味你get到了嘛[笑而不语][笑而不语]

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