该怎么和有抑郁症的人相处？
了解抑郁症如何产生，抑郁症症状的真实诉求，如何消除抑郁症状，再来聊如何与抑郁症患者相处就容易很多了。
在这里我想把抑郁症患者的家人和恋人分开，因为这两个群体对抑郁症的理解，操作方式以及对抑郁症患者的帮助程度都有很大的区别：
作为家人，通常对抑郁症患者的体会是糟糕居多。因为含辛茹苦地将患者抚养大，父母本身就存在一种优越感和成就感，而抑郁症对父母而言是一次极大的打击，他们不愿承认子女的患病是自己的过错，甚至觉得自己所做的一切都是出于爱。孩子为什么患病，肯定是他们自己或者别人的问题。
而作为恋人，感受通常没有那么糟糕，他们往往能体会到抑郁症患者对自己有一些强烈的吸引力，比如说在恋人抑郁症发作之前，可能会对自己有细致入微的体贴和理解；或者会被他们曾经夸大的人格特质，才华抑或对人性的见解及悲悯所吸引。恋人唯一担心的是失去，毕竟抑郁症患者有自杀倾向，而且很多患者最后为了不拖累另一半，会主动选择分手。
所以综上所述，给家人的建议是：考虑到年龄，已近固化的世界观，价值观，以及现实的局限，要重新按照孩子的期望再养育一次，是不可能的。你们唯一能做的就是无条件地去接纳孩子的抑郁症，给他们一个安全的环境，等待他们自愈，同时如果有经济条件，建议给孩子找一位心理医生，而不仅仅是精神科医生。虽然药物能一定程度的缓解患者的躯体化症状，但是他们的人格特质，认识以及情绪反应并不会因此而得到改善。心病终须心药医，抑郁症通过心理咨询，能恢复的概率在80%以上。
对于恋人：考虑到这个群体的领悟能力相对较强，而且不愿意轻易结束这段恋爱关系。你们能部分地代替心理医生的工作，一方面，你们是恋人关系，另外一方面，你们又会同时扮演对方理想父母的角色。恋人的关系，你们可以是平等的，“治疗关系中”，把他们当成孩子看待就对了。
“我不入地狱，谁入地狱。”
如果不深入抑郁症患者的苦楚，我们对待他们就会陷入无知。往往会把自己的恐惧，愤怒投注到他们身上，看起来是菩萨心，可却好心办了坏事，最终起到火上浇油，让病人陷入更绝望的内疚和自责当中。
回到“跳崖”事件，可以这样讲，在一定程度上，正是观众无知的围观，恐惧且空洞的言辞成了“跳跃”最后的助力。#抑郁症##心理成长联盟##焦虑症##心理咨询#
